莲子 2022-01-16 12:20 莲子心利尿 夏日喝点莲子心清热利尿又安神 金季男莲子心系睡莲科植物莲的老练种子中的枯燥幼叶及胚根。其味苦、寒，归心、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功用..
菟丝子 2021-11-18 17:36 久坐带来的早死危险 白叟久坐致残危险高 李福章美国西北大学芬伯格医学院教授桃乐西·顿洛普博士和他的研讨团队一项研讨发现，久坐可能是老年人致残的重要原因之一。研..
茯苓 2021-10-27 01:04 身心不适需求保养 3款药粥保养节后不适 汤雷消食：豆蔻山楂粥新年期间，肉食摄入比平常要多得多，极易导致消化不良。尤其是小孩子，油腻、高糖的食物吃多了，简单加剧..
粳米 2021-08-19 08:11 猪杂粥的成效 两碗“暖心粥”，维护心血管 王伦每年11月至次年3月是心脑血管病导致猝死的高峰期，高血压、冠心病等心脑血管病患者要加强自我保健，在医师的指导下无妨试..
捷径 2021-01-24 03:03 国医大师摄生经 国医大师摄生经：有碗喝了70年的粥 佚名在他看来，真实的摄生规则“必定是平实的、要靠坚持的，绝不会推翻常识，也没有捷径可走”。一喝70年的“摄生粥”朱良春有..
莲子 2020-10-25 08:29 京门风月手游 诗词之美，岂止风月，更藏甘旨 前不久，电视节目《我国诗词大会》满意闭幕，群众对品读诗词的兴致昂扬。在“群众医学”的微活动中，微友们另辟蹊径，寻找了许..
桑螵蛸 2020-06-25 03:08 小孩夜尿食疗 食疗七方改进白叟夜尿多 朱秀兰夜尿增多是件令老年人非常烦恼的事，每夜少则起来二三次，多则五六次，乃至夜间夜尿量超越白天。夜尿增多，不光睡觉遭到..
睡眠 2020-05-29 08:48 辗转反侧睡不着 辗转反侧睡不着，中医有高着儿 余燕红不同年纪段，睡觉时刻不同睡觉时刻因不同年纪需求不同。广东省中医院治未病中心博士徐福平介绍，婴幼儿每日需14-16个小..
枸杞 2020-03-15 23:12 最好吃的零食排行榜 中药当零食吃 小心病找上你 张兴喜爱保健的人们，尤其是长于摄生的老人和爱吃零食的现代年青女人，喜爱购买山楂、薏米仁、核桃、松子、枸杞、莲子、菊花、..
枸杞 2020-03-12 05:07 糖尿病食疗菜谱 “食疗菜谱”助考生一臂之力 娜娜萝卜枸杞黑米粥配方：胡萝卜100克，枸杞20克，黑米200克，核桃仁20克。制法：将洗净的胡萝卜切成小块备用。起火上锅，加适..
灵芝 2019-11-02 10:00 男效才良 春天失眠令人恼中医食疗有良效 常怡勇失眠一年四季均可发作，但以春季最多。这是由于春天气候多变，常常使人的心情动摇较剧，影响人的生理、心思安稳；加之气..
