呼吸 2022-07-15 11:54 歌唱呼吸法 常练“净化呼吸法”可祛除文明病 叶玉霞净化呼吸法实践的效果净化呼吸法经过净化身心带来对自己正确的知道，继而发明活跃与高兴的人生观。它不是针对某一种疾病..
身体 2022-06-07 10:31 为什么筋长一寸寿命长 筋长一寸，寿延十年——八个动作带你拉伸全身 朱一不管是男女老少，不管是身体柔韧性怎么，不管是脑力劳动者仍是膂力劳动者，不管是否常常进行体育训练，都应该进行拉伸训练..
胃下垂 2021-04-15 15:30 医治胃下垂的瑜伽动作 两个动作帮你赶开胃下垂 李霆关于体质衰弱的中老年人来说，胃下垂是一种常见疾病。全国闻名运动健身专家赵之心提示，胃下垂在中医看来是中气下陷的成果..
放在 2021-01-09 00:31 简便易行权重分配法 简便易行的运动摄生十八法 林秋生命在于运动，每天多跳跳，多跑跑，多逛逛有利于身体健康。下面为你介绍18种运动摄生的有用办法，在平常日子中略微动动四..
放在 2020-04-21 01:05 保鲜作用最好的冰箱 怎么进步冰箱的保鲜作用 蒋家抗菌冰箱和一般冰箱相同，关于放在其间的食物，除了有低温保鲜作用外，是没有消毒作用的。但是，合理运用，进步冰箱的保鲜..
动作 2019-10-05 04:54 办公室瑜伽：一张椅子就能练，缓解久坐族的肩背酸疼 办公室上班族认为自己最消耗的是大脑，其实咱们时时刻刻、毫不手软优待的是自己的身体。垂头、探头、打字、久坐、盘腿，不良坐..
放在 2019-07-20 20:54 瑜伽跪坐的妙处你知道几个？学会这几个，枸杞都不必啦！ 来历：世界瑜伽在古代，人们基本上都是跪坐着读书、吃饭、歇息和攀谈。而关于现代人来说，跪坐却成了一件十分苦楚的工作，许多..
我把龟头放在故妈那里 2019-05-23 15:31 我把龟头放在故妈那里 总是把“我妈说”放在嘴边的男人们 你身边是不是总有那么几个男人总是把“我妈说”放在嘴边？ 日子中，有一类男人可谓是“妈妈的乖儿子”，他们凡事以妈妈为中..
