碗筷风干最卫生

养生
家庭医药·快乐养生
2021年03月13日 20:29

徐伟

洗锅刷碗是主妇们每天都要做的庶务活,别小瞧了这件小事,一些过错的做法会形成细菌和毒素穿插污染。洗碗,应留意以下几点:

最好不必洗碗布。洗碗布每天都要和碗筷密切触摸,肉屑、菜渣、油污的残迹,或多或少地都会遗留在洗碗布上。20%的洗碗布内都隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等足以导致疾病的细菌。假如习惯用洗碗布,则应在运用后用洗洁精和清水完全洗净,挂在通风处天然晒干,不必时可放在阳台上承受阳光暴晒。每两天加热消毒一次,用开水煮沸10~15分钟;或把清洗后的洗碗布放在微波炉里用中火加热3~5分钟;最好每月替换一次。此外,洗碗布宜挑选洁净的纯棉毛巾和纱布口罩。

少用或不必洗洁精。热水、米汤是更健康的清洁剂。热水能下降油脂黏性,使其简单被冲走;米汤、面汤中的淀粉能和油脂结合,进而去除黏腻。若运用洗洁精,也要在水中稀释后运用,不要直接滴到碗筷上。

碗筷洗完要控干。碗筷清洁后要用流水冲刷,有条件的话,最好用100℃的开水将碗筷烫一下。碗筷洗完不要用布擦干,防止二次污染,应放在碗筷架上天然控干。

水池周围要枯燥。洗碗后必须把水池和周边的台面刷洁净。不然水池就会成为微生物穿插污染的绝佳场所。

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