秋季防燥 金秋防燥四留意

秋季防燥 金秋防燥四留意

苏新民每到秋季,许多人就会感到身体不适,有的人甚至会呈现口干舌燥、鼻咽燥涩、皮肤枯燥、干咳少痰、烦躁不安等,这就是医学..
鲜冬枣保存 鲜吃冬枣保肝护心

鲜冬枣保存 鲜吃冬枣保肝护心

李惠明冬枣是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良种类,亦称爱侬、枣之初、枣儿乐、雁来红、庙上福、苹果枣、冰糖枣等,散布于山东、河..
 盛暑时节避暑勿伤阳

盛暑时节避暑勿伤阳

刘姿含夏至過后,盛暑时节到来,炙热的高温气候里,让不少人躲在空调房中不敢外出,各种冷饮冷食也轮番上阵。中医摄生专家指出..
宁阳不老枣 一日三枣 容颜不老

宁阳不老枣 一日三枣 容颜不老

郭旭光民谚曰:“一日三枣,容颜不老。”红枣最杰出的特点是维生素含量高,且能补中益气、养血生津,关于女人来说,红枣是极佳..
 吃油腻了?熬夜了?均有食疗方

吃油腻了?熬夜了?均有食疗方

代金刚吃油腻了很多人有这样一个阅历,在某一段时刻吃得太油腻,之后便没什么胃口。怎样才能解腻消食开胃呢?三鲜消滞饮鲜山楂..
 补血圣药数阿胶

补血圣药数阿胶

钱静庄阿胶在《神农本草经》中被列为“上品”。久服轻身益气、养性延年。李时珍在《本草纲目》中更将其称为“补血圣药”,叶天..