坚果里的“佼佼者”

坚果里的“佼佼者”

葛声人们了解的坚果有花生、瓜子、核桃、山核桃、杏仁、松子、榛子、腰果,还有高兴果、巴旦木、碧根果、夏威夷果等,令人眼花..
 糖友最佳零食

糖友最佳零食

曹晨日子中,糖友们许多东西都不敢吃,怕热量超支,怕血糖操控欠好,着实“亏负”了自己。不如每天吃一小把高兴果吧!既解馋,..