喝牛奶

王铮牛奶的成效众所周知，由于牛奶中含有丰厚的钙、维生素D等，包含人体生长发育所需的悉数氨基酸，消化率可高达98%，是其他食..

蒋家锟牛奶是天然食物中养分素最全面，份额最合适，且简单被消化吸收的一种。它含有悉数的人体必需氨基酸，脂肪颗粒小，呈涣散..

摄入乳糖有利于钙的吸收，假如你“乳糖不耐受”，阐明进入你大肠的乳糖更多，你身体对钙的吸收更好。记住多年前的一个早上，我..