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错误的跑步姿势

错误的跑步姿势 2019-03-01 21:16
过错的跑步姿态 过错的跑步姿态你中了几招?

过错的跑步姿态 过错的跑步姿态你中了几招?

大步幅会形成腾空时刻延伸,人体重心落差大,脚掌落地时负重也添加。跑步姿态不对会加剧膝关节担负人人会跑步,但很少有人会去..

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