引体向上 2020-04-25 00:58 引体向上个算合格 练引体向上对腰椎病有利 相建华引体向上可牵引拉松腰骨，有利于纠正青少年脊柱侧弯，也对中老年人的腰椎间盘突出、腰肌劳损有优点。但肩周炎的患者不建..
引体向上 2019-05-16 01:29 做引体向上，手心应该向里仍是向外？ 教练以为，任何一个能够做8-10个正手或反手引体向上的人身体状况都属杰出。正手和反手引体向上都是打造上半身的运动，因为它能..
