夏日疲乏 夏日处理疲乏摄生法

夏日疲乏 夏日处理疲乏摄生法

赵永春中医以为,夏日体内的肝胆经脉旺盛活泼,若能在此刻好好保养脾胃,便可增强免疫力,让身体处于最佳状况。夏天空气枯燥,..
 巧用食疗防治青丝、掉发

巧用食疗防治青丝、掉发

王宜中医以为毛发与血、肾的联系尤为亲近,“发为血之余”,“肾主骨,其华在发”,阐明肾精充分,气血旺盛,则毛发成长稠密润..
黑芝麻的妙用 黑芝麻妙用疗疾

黑芝麻的妙用 黑芝麻妙用疗疾

臧海洋黑芝麻亦名胡麻、乌麻、油麻等,为胡麻科植物脂麻的黑色种子。其味甘,性平;入肝、肾二经;具有补肝肾、润五脏之成效,..
 舌尖上的“黑道宗族”

舌尖上的“黑道宗族”

那些黑色的能够吃的东东黑色食物是指含有天然黑色素的动植物食物,不论是动物仍是植物,因为含有天然黑色素,其色泽均呈漆黑或..