秋冬养肝护肝 秋冬养肝护肝七招

秋冬养肝护肝 秋冬养肝护肝七招

成扬中医摄生素有“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,进入秋冬时节,应以滋润肺肾为先。可是,秋冬气候枯燥,人们简单因怒火旺盛而..
肝气犯胃 “肝气犯胃”怎样应对

肝气犯胃 “肝气犯胃”怎样应对

杨洲中医说“百病生于气”,说的是很多病都与情志不遂构成的气血经络不通有关。“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊..
 春天养阳 身心健康

春天养阳 身心健康

林炎《内经》说:“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”春回大地,冰雪消融,阳气升发,万物复苏,六合天然,朝气蓬勃,大天然呈..
 逍遥丸,用对了才逍遥

逍遥丸,用对了才逍遥

黄兰君逍遥丸是较为有名的一味女人常用药,医家叶天士赞其为“女科圣药”。近来,在某查找渠道发布的药品网民重视度数据中,逍..
摄生食疗食谱大全 初春摄生5关键

摄生食疗食谱大全 初春摄生5关键

周鑫立春是二十四节气中的第一个节气。立春往后,人们明显地感觉到白日渐长,气温、日照、降水也趋于上升。仔细的人可从柳条探..
 春季顾肝之中医摄生法

春季顾肝之中医摄生法

吕传彬依中医五行理论,肝属“木”,与“春”相应,标志万物生发。因而,春天是养肝、护肝的最佳时段,特别春分时节,更是顾肝..
草本摄生 安身之本必资于食

草本摄生 安身之本必资于食

韩德承健康长寿是每个人的美好愿望,但变老又是不行抵抗的自然规律,那么如何能推迟变老呢?我国古代就有用食养来保健身体和医..