醒醒吧,现在没有任何牢靠依据证明玛卡的“优点”
▶现在没有任何牢靠依据证明玛卡的“优点”,这栽培物未能影响男性激素水平
▶玛卡作为药物未经全面安全测验,对幼童、孕妈妈、肝肾疾病患者的安全性待定
国内保健品商场历来不乏奇葩,近年来新增秘鲁“壮阳神药”玛卡(Maca)——这是南美公民日常用来喂牲口和做菜的一般食物,相当于萝卜和红薯,但转卖我国就成了上万元一公斤的“天然伟哥”、“南美人参”,商家宣称能够增强男女人功用,医治不孕不育,还有补血等一大堆奇特的保健效果。
可是针对玛卡的多项科学研讨没有得出“壮阳”的切当结论,其他“保健功用”更是捕风捉影。为此,美国药监部分断定一些玛卡商家有“不合法宣扬”的行为。
国内男科专家则主张, 有性功用或是生育能力妨碍的患者应承受正规的医学医治,切莫信任玛卡的“奇特成效”。
▌奇特:南美“萝卜”卖到国内每公斤破万元
玛卡是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物,现人工植于秘鲁和我国等地,在国内云南和新疆有大面积栽培。
玛卡的首要食用部是其富含淀粉的块茎,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食纤维,又富含植物甾醇以及铁、镁、硒、钙等元素。
玛卡和萝卜归于同一个科,根的形状与圆萝卜很相似。在营养上,玛卡也与红薯、山药、萝卜等相似,在秘鲁当地是很一般的蔬菜类食物,男女老幼、患者孕妈妈皆可食用。
玛卡磨成粉后跟面粉相似,用于制造面包、糕点等,在许多当地还被当成饲料,很多喂食牲口。材料显现,玛卡于2011年5月被原卫生部同意作为新资源食物,现在以玛卡为质料制造的产品首要以“保健食物”的名义国内上市。
在南美印加文明中,两千多年来民间相传玛卡能强身健体、提神醒脑、催情壮阳。不少商家广告宣扬称,玛卡有补血、抗疲劳、增强回忆、医治骨质疏松、医治抑郁症等多种奇特成效,乃至还能医治艾滋病!
听说玛卡能增强性欲,医治不育不孕,在网络上被奉为“壮阳神药”、“天然伟哥”、“南美人参”等,成为保健摄生范畴的新宠,在国内的药店、超市乃至农贸商场都可见到它的身影。据报道,在国内的一些玛卡专卖店,玛卡以每公斤破万元的天价叫卖。
▌研讨:玛卡“壮阳”奇效缺少人体研讨依据
可是,现在对玛卡保健成效的科学研讨依据还非常有限,只要寥寥几项随机对照研讨显现它或许有一些效果。美国医疗网站WebMD营养部主任、注册营养师凯 瑟琳·泽尔曼介绍说,一些科学家研讨玛卡是否能给性欲低下的男女带来协助,发现它能够减轻前列腺肥壮。
几项动物研讨还发现玛卡具有激起性欲的效果,但至今还缺少大型的人体研讨,并且玛卡作为“保健食物”的效果机制也不清楚。
美国纽约大学朗格尼医学中心指出,现在没有任何牢靠的依据能够证 明玛卡真的有各种“优点”,这栽培物也未能对男性体内的激素水平发生什么影响。
美国乔治敦大学医学中心教授、医学博士安德莱恩·福-伯曼以为,玛卡对性功用妨碍或许有协助,可是触及性功用的效果点评受许多心理学、社会学要素的影响,难有结论。
玛卡“壮阳神药”的宣扬存在夸张——跟安慰剂比较,玛卡只能略微 增强一点点性欲。她还指出,现在还没有玛卡减轻更年期症状的临床研讨。世界医学期刊《最新性健康陈述》的一篇总述也以为,现在没有强有力的医学依据支撑玛 卡对女人性功用妨碍有用果。
传说中玛卡的“功用”有一二十项,既能改进男性的生殖功用,又能改进女人的生殖功用,武警广东总队医院番禺 院区男科副主任医师袁洪明表明质疑:“这真实显得太‘智能化’了。”从文献材料来看,简直每一项都没有满足的依据,特别是玛卡对生殖功用的效果还缺少科研 依据的支撑,仅有的临床研讨质量也不够高
。例如,2010年一篇体系点评玛卡与性功用联系的论文以为现在研讨数据真实有限,难以阐明什么问题;另一项研讨称,在服用了4个月玛卡之后,男性的精子数量和功用得以进步,但这项研讨的样本数太小(只要9人),并且连对照组都没有设置,阐明不了问题。
▌提示:某些“玛卡”产品或许违规增加“伟哥”
在美国,玛卡广告宣称的许多奇特成效并未得到FDA(美国食物及药物管理局)认可,FDA还曾正告一家出产玛卡保健品的公司,以为其广告称产品有助于男性阳痿、不孕症、康复芳华、调整内分泌等为不合法宣扬。
袁洪明表明,玛卡不见得真有什么奇特之处,有性功用或是生育能力妨碍的患者企图通过玛卡来“重振雄风”是不靠谱的,主张承受正规医治——在医治阳痿方 面,现在只要“伟哥”类西药被证明是有用的。
他还提示,“壮阳”类保健品向来都是违规的重灾区,不扫除某些打着玛卡旗帜的产品会私自增加某些药物成分(例 如“伟哥”),吃了就有很好的助勃起效果,但也带来了额定的健康危险。
虽然人们长时间吃玛卡未显现不良效果,但泽尔曼提示,一些食物加工进程或许有危险。朗格尼医学中心对其安全性持谨慎态度,以为“这种药物没有通过全面的安全测验,在年幼的儿童、孕妈妈、哺乳妇女、患有严峻肝病或肾脏疾病的人群中,安全性没有断定。”