对成人而言，心思、精力要素对神经系统的影响常被以为是导致磨牙的首要原因。
磨牙的现象在口腔医学里称为磨牙症（Bruxism），望文生义，它是指睡觉时会习气性地磨牙，乃至在白日也有无意识磨牙的习气。
绝大多数情况下，磨牙的发作都一起随同“唤醒反响”（睡觉深度俄然改动，睡觉者或许俄然醒来或许睡觉深度变浅，一起或许随同肢体运动、心律呼吸增快等生理改变），因而夜间磨牙症也被以为是唤醒反响的一部分。
当神经传导通路的和谐功用呈现紊乱时，肢体就有或许呈现不自主运动。现在以为，基底神经节功用紊乱以及中枢神经系统递质排泄反常或许是磨牙症的重要神经生物学机制。一些干涉神经递质代谢的药物确实会对磨牙症形成影响。
关于成人磨牙症，心思、精力要素对神经系统的影响一向被以为是导致其发作的首要原因。
多要素分析研讨显现，日子压力过大是磨牙症的明显风险要素
因而，有较多心思问题，容易发作郁闷、应激妨碍的人，更有或许成为磨牙症患者。
除了心思要素，咬合不正、咬合搅扰以及一些全身性疾病（如过敏、内排泄紊乱、营养不良，以及消化系统疾病等）都被以为或许导致磨牙症的发作。不过到现在为止，这些研讨都难以得出肯定性的定论，导致磨牙的原因仍议论纷纷。
虽然原因至今还不能断定，但磨牙确实会对健康带来不良的影响
磨牙或许引起牙齿的磨损、变形乃至开裂。除了牙齿自身的问题，磨牙还或许导致颞下颌关节紊乱病（首要症状包含开沉默运动反常、弹响，关节周围痛苦，头颈痛等）、耳部等不适或牵涉痛；还或许对患者自身及伴侣的精力状态形成影响。
针对磨牙症的医治首要意图在于缓解痛苦，削减口腔损坏，防备磨牙发作。
假如磨牙症状较轻，应该留意防止日子中的压力要素，调整日子方式给自己减压；
假如症状进一步继续且无好转时，应当及时寻求专业医疗协助，心思咨询、口腔咬合干涉、药物辅佐等多种手段都能够获得较好的效果。
本文作者：吴舟桥 荷兰鹿特丹医学中心博士研讨生
原文标题《晚上睡觉为什么会磨牙？对健康有影响吗？》
