坐月子，你会遵从传统？仍是尊重科学？
最近两天，一则“上海产妇坐月子期间，因没开空调导致中暑而死”的音讯引起了网络对传统坐月子方法进行评论，其间人民日报等官方微博也对此进行批驳“炮轰”。针对网络上所说的观念，广州医科大学隶属第五医院产科主任丘峻朝以为，部分传统坐月子方法实际上并无科学性。
▶传统：坐月子期间不能开空调？
▼医师：能够，应在26摄氏度左右
传统坐月子风俗中说到，产妇坐月子期间是不能“叹”空调的。对此，丘峻朝指出该观念实际上是不科学的，产妇坐月子期间是能够在空调房下保养，主张温度维持在26摄氏度左右即可，这对产妇体内散热有必定协助。
“体内散热不顺利，易引发产褥热或产褥感染，而在夏天乃至或许中暑。别的，月子期间还会呈现‘产褥汗’现象，产褥汗过大，细菌还有或许跟着汗液流入产妇临产的创伤，引起创伤愈合不良。”丘峻朝说。
▶传统：月子期间不能洗头洗澡？
▼医师：可用温水淋浴
在传统的观念中，产妇坐月子期间是不能洗头洗澡，对此丘峻朝表明，这个观念实际上有点“过期”，曾经，妇女洗头后都是天然风干，因而简单受寒，但现在有电吹风等设备，洗头洗澡后受寒根本能够根绝。
丘峻朝还主张，坐月子期间洗澡水温宜保持在夏天35℃~37℃左右，冬季38℃~41℃左右，经过淋浴的方法进行清洁。假如产妇身体较衰弱，不能站立洗淋浴，可采纳擦浴。淋浴时刻不宜过长，5~10分钟左右适合。而在浴缸里泡澡是不主张的。
“别的一些剖宫产的产妇会忧虑，洗澡会对创伤愈合晦气，实际上现在许多医院都有防水敷料贴，只需不是泡澡根本对创伤愈合不影响。”
丘峻朝表明，假如没有防水敷料贴，则主张产妇在剖宫产后12天再去洗澡。
▶传统：坐月子期间不能刷牙
▼医师：两者无直接联络
针对传统观念的“坐月子期间不宜刷牙”，丘峻朝以为也是不科学的，由于刷牙与坐月子的身体康复没有任何直接联络。
“有些人以为，女人坐月子身体状况与正常时不太相同，刷牙若形成口腔粘膜损害或许发生严重后果，可是这种说法实际上是没根据的。”
▶传统：坐月子需求静卧不能动
▼医师：是“静养”不是“静卧”
传统观念以为，坐月子期间需求“静卧不能动”，对此丘峻朝持保存情绪，他以为月子期间是要求静养，而不是静卧。
“在产后6到12小时，医师是鼓舞产妇可下床细微活动，然后促进肠蠕动加速肛门排气，而关于做了会阴侧切或剖宫产的产妇而言，下床或则可略微推延一些，但卧床时最好做一些翻身的小运动。”
别的，丘峻朝也主张，产妇出院后能够在家或客厅里逛逛，产后3周后则可考虑做细微的家务劳动，坐月子期间重体力劳动是不能做的，不然有或许引起尿失禁、子宫等脏器脱垂等。
