以上文章定论并没有科学依据，不只误导广阔网友，一起也引起了“手机一族”的惊惧。
最近，“关灯后看手时机导致眼睛黄斑病，简单失明”的文章被网络广泛转载，文中称“类固醇是医治黄斑病的特效药”。别的，还有网文称“一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只要等着失明，因为现代医学无法医治，更谈不上治好”。
以上文章定论并没有科学依据，不只误导广阔网友，一起也引起了“手机一族”的惊惧。
因为看完文章后，有读者回想，“前几天，我在临睡前熄灯的状态下，躺在床上翻看手机，成果，我的右眼遽然呈现了问题。眼睛中心呈现了一个黑圈，遮挡了我的视野，黑圈遮挡的部位什么也看不到，黑圈的周围所看到的都是黄色的景象。”那么这是什么原因构成的呢？
▌“黄斑”不是“斑” 而是感光安排区域
咱们眼球的结构好像是一部照相机，前面有角膜、瞳孔，中心是球形的填满整个空间的玻璃体，后边有最重要的、像照相机底版相同的视网膜、视神经。视网膜是承受光的最灵敏的部分，也是咱们视觉的前沿，是视力成像的关键部位。假如要想看得清楚，前边的这些器官功用都要正常，最重要的视网膜要健康，特别是黄斑。
“黄斑”并不是“斑”，它是眼底视网膜上一个正常的生理区域，集中了许多的视功用细胞。黄斑坐落视网膜的中心，是眼后部的感光安排，视网膜能立行将光或图画转换成电激动，然后将这些激动或神经信号传递到大脑，构成视觉。黄斑是决议视功用的重要部位，辨认形状、巨细、色彩、纵深、距离等大多数光学信号。
若其呈现异常，就会呈现视力下降、眼前黑影或视物变形等病状，黄斑的任何病变，如水肿、出血，都会影响成像。所以，黄斑是咱们人眼视网膜上的一个非常重要的部位，黄斑生病了叫黄斑病变。
黄斑病变是一类疾病，病因许多，常见的有晚年性黄斑变性、高度近视导致的黄斑病变、遗传要素导致的黄斑病变等。关于年轻人，常见的有“中心性浆液性头绪膜视网膜病变”、“中心性渗出性头绪膜视网膜病变”。晚年人中最常见的为“晚年性黄斑病变”，也称“年纪相关性黄斑病变”。
尽管同为“黄斑病变”，因为致病原因不同，患者的状况不尽相同，医治计划也因人而异。因此，网传“类固醇是医治黄斑病的特效药”更是毫无科学根据的。
跟着社会人口结构的老龄化，晚年性黄斑病变的问题也日益凸显，发病率逐年升高。
▌晚年性黄斑变性的病因、查看及医治
年纪相关性黄斑变性（AMD），也称作“晚年黄斑变性”。年纪相关性，望文生义，就是跟着年纪的添加，黄斑变性的发病率越来越高，病况越来越严峻。
晚年黄斑变性是一种能够导致中心视力损失的疾病，而中心视力是您做一些“直视活动”所有必要的。晚年黄斑变性又是一种严峻影响视力的退行性眼底疾病，不会引起眼部的痛苦，由其引起的中心视力的急剧下降会严峻影响咱们的日常日子，终究可导致失明。
晚年黄斑变性的起病，源于视网膜中心方位的黄斑区细胞退化。它能够开展很慢，前期病症并不显着，患者往往误以为是跟着年纪添加，视力的天然阑珊，因此漫不经心，延误就医。许多患者会开展为晚期病变，严峻影响视力；也有一些患者，疾病开展得比较快，晚年黄斑变性一般都是双眼发病，但往往一只眼早于另一只眼。
晚年黄斑变性能够经过什么进行自我查看？
晚年性黄斑变性分为干性和湿性两类。因为干性晚年黄斑变性最常见的症状为轻度视力含糊，患者很难在前期经过自行查看发现病况，主张中晚年朋友每年进行一次眼底查看。关于湿性晚年黄斑变性，晚年朋友可经过阿姆斯勒表在家进行快速自查。假如看到的表格发暗、发黑、直线变曲线了，或许提示黄斑的功用受损，要及时前往医院进行进一步查看。
▌哪些人更简单患晚年黄斑变性？
晚年黄斑变性可发作于中年，其风险性随年纪添加而添加。其他的风险要素包含：
吸烟：吸烟者较非吸烟者发作晚年黄斑变性的风险添加数倍。
肥壮：研讨标明肥壮和早中期晚年黄斑变性开展到晚期晚年黄斑变性二者相关。
种族：与非洲裔美国人比较，白人更易因患晚年黄斑变性而损失视力。
宗族史：有晚年黄斑变性宗族史的人群有更高的患该病风险性。
性别：女人呈现出比男性高的风险性。
▌仍是要发起健康用眼
规劝咱们特别青少年少看手机，特别不要在漆黑中长时刻看手机、ipad等液晶屏设备。
这儿要清晰说，手机不是导致黄斑疾病的原因，但不正确的用眼习气的确会导致视疲惫、眼部干涩不适、加剧近视的发作，特别关于发育中的青少年，更要防止不良的用眼习气。强光下阅览有时也会有时间短视物含糊现象，导致眼部不适。
关于广阔读者，咱们发起健康用眼，养成杰出的用眼习气，不要在光线太强和太暗的当地以及车、船上，火车、飞机上读书写字。
留意用眼卫生，距离半小时应适当歇息放松眼睛，高度近视眼患者应每年定时查看眼底。
吃富含绿叶的蔬菜和鱼肉这样的健康食物，不要吸烟，坚持正常的血压，坚持体重，太阳光激烈时出门戴墨镜。
假如呈现视力下降、视物变形、眼前固定黑影遮挡等不适，应尽早就诊，防止疾病进一步开展。
作者：陈有信，北京协和医院
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