皮肤科专家提示大众，防晒霜是安全的，没有人死于防晒霜中的化学物质。可是在美国，每小时都有人死于黑色素瘤。
酷热的夏日，防晒霜成为了你外出上班和逛街约会的必需品，尽管一直在运用，可是，你真大了解防晒霜吗？
▌防晒霜是必需品
你需求防晒霜：没有假如，以及或许等托言。依据美国皮肤病学会，黑色素瘤是最丧命的一种皮肤癌，每天运用防晒霜是你最好的防护办法。据估计有超越73000的美国人本年将被确诊为黑素瘤。你或许会想：“但我常常涂防晒霜，我确保我没问题！”可是很有或许并没有幻想中那么好。这儿，皮肤科医生将通知你有关防晒霜的惊人现实。
▌防晒指数不会阻挠悉数
防晒指数只供给UVB射线防护，不会让你有灼烧感，让皮肤过于软弱。“咱们需求防护的是悉数的广谱UVA，”乔尔·科恩（Joel Cohen）博士说，他是美国皮肤病学会发言人，兼科罗拉多州恩格尔伍德的私家诊所的皮肤病和皮肤手术的领导人，“这些射线以更广泛和更深化的方法渗透进肌肤，导致皱纹，色素冷静，皮肤松懈和皮肤癌。这就是为什么美国食物和药物管理局和其他安排期望顾客挑选标有‘广谱’标识的防晒霜，广谱防晒霜能防护一切有害射线。”
▌记住酒杯规矩
假如你发现一瓶防晒霜在柜子里放了一年乃至半年，这或许阐明你没有充沛运用到它。“我通知一切人，应该取弹珠巨细的防晒霜涂在脸、耳朵、脖子上；全身要涂改的防晒霜应当有一个高尔夫球巨细（或烈酒杯巨细）。骑自行车的人出汗许多，因而我总是要求他们做到以上两点。”科恩说。每次运用2盎司完成此规矩。大多数防晒霜一瓶能运用8次。
▌维护被忘记的皮肤
马塞诸塞州韦尔斯利的皮肤病同伴组织和皮肤病学会的皮肤科医生瑞秋（Rachel Herschenfeld）博士说，当谈到防晒的时分，嘴唇、耳朵、发际线、脖子、脚和手一般被人们所疏忽。“人们或许不习惯在发际线涂改防晒霜，由于会让头发变油腻。可是假如你在海滩上度过了一天你很或许会淋浴。”她说，“假如你穿运动凉鞋或拖鞋，别忘了把防晒霜涂在你的脚上。关于嘴唇，运用含有二氧化钛和锌的香油可阻挠太阳的有害射线。”
▌纹身不是妨碍
假如你有赤色或黄色的纹身，不要紧。“许多人以为他们不需求防晒的原因有许多。例如纹身，”黛布拉（Debra Jaliman）博士，纽约皮肤科医生和《皮肤的规矩》的书作者说。“可是，这些所谓的原因，它们很或许会让你对阳光更灵敏，且不能为你供给任何维护。”黄色和赤色墨水含有一种称为硫化镉的化学物质，假如在阳光下暴晒可引起皮疹或皮肤鳞片。
▌头皮是软弱的
假如你把头发分隔，就会使头顶的一部分灵敏皮肤暴露在阳光之下。假如你不能或不想戴帽子，测验头皮防晒产品吧。实际上它们不只不油腻，还会润泽你的头发。假如你是秃头或秃顶，可采用广谱防晒霜或喷雾。
▌疤痕也需求防晒
一切的疤痕至少应该涂改防晒指数35的广谱防晒霜。由于你不只面临着色素冷静过度的风险——皮肤变色或变黑，由于这些当地皮肤现已受损，也更简单引起皮肤癌。
▌太阳光线不“轻视”肤色
不管你的皮肤的色彩怎么都应该运用防晒霜。非裔美国人有更多的黑色素，这也是使其皮肤、头发和眼睛变黑的色素，可为他们供给一个防晒系数，大约4-6。不过，皮肤病学会主张至少运用30防晒指数的防晒霜。“不管你的皮肤是什么色彩，你都依然有得黑色素瘤的或许。非裔美国人一般较晚才干被确诊，因而他们与碧眼儿比较，死于黑色素瘤的概率更高。由于他们并不重视。”
▌防晒霜是安全的
皮肤科专家提示大众，防晒霜是安全的，没有人死于防晒霜中的化学物质。可是在美国，每小时都有人死于黑色素瘤。
不过，关于忧虑化学物损伤孩子的爸爸妈妈，也可挑选防紫外线泳衣。6个月以下的儿童应在阴凉处，防止阳光直射。你也能够约束自己晒太阳的程度，防止在早上10点到下午2点之间外出，这段时刻的太阳光是最风险的。
