适宜的文胸尺度，最好是乳房与文胸之间的间隔，能包容1—2个手指，而且穿起来要感觉很舒适，活动自若。
文胸是女人的贴身宝物，但并不是每个人都能真实的了解“她”。你或许只知道自己穿多大尺度的文胸，却对文胸的保质期一窍不通。武警总医院乳腺科副主任徐红通知《生命时报》记者，呈现以下5种状况，阐明你的文胸该“退役”了。
武警总医院乳腺科副主任徐红指出，文胸尺度太大，会使乳房下垂，起不到托胸的效果，尺度太小，穿起来胸部会有压迫感，不利于透气，严峻时会影响乳房血液循环及淋巴的正常回流，天长日久，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，乃至乳腺癌的几率添加。
在佩带文胸时，假如呈现以下这些状况，就阐明文胸选择得不适宜，或提示你旧文胸该“退役”了：
乳房从罩杯边际挤出来，阐明罩杯太小或形状太尖。
腋下有杰出部分，阐明文胸的胸围太小，或旁边面太窄。
两臂上举之后，乳罩往上蹿，乳房显露，阐明文胸的胸围太松。
肩带嵌入膀子内，阐明肩带太短，应该调整。
戴过文胸后，假如发现乳房周围有勒过的红印，或感觉有胀痛感，也应该警觉，是不是佩带的文胸不适宜。
那么，什么样的文胸才算是适宜的呢？
徐红说，在选择内衣时，要特别注意文胸的尺度，适宜的文胸尺度，最好是乳房与文胸之间的间隔，能包容1—2个手指，而且穿起来要感觉很舒适，活动自若。
牢记文胸不能太紧，特别是那些有钢托的文胸，胸围尺度一定要宽一些，在伸手及运动时，胸部不会有压迫感，文胸也不会从乳房中脱出，取下文胸后，乳房周围不会呈现勒痕。
别的，文胸的原料也很重要，最好是纯棉的，化纤原料的吸汗性和透气性差，简单引起过敏。人体活动时，胸罩会不断冲突乳头，胸罩内的纤维细丝很简单进入乳腺，时刻一长，会阻塞乳腺，诱发乳腺疾病。
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