胀气的的原因主要是消化系统无法充沛吸收某些食物，比方豆类食物、洋葱、白萝卜等，胀气的患者应尽量防止食用这些食物。
马儿答：改动日子习惯、调整饮食结构为首选办法，症状长期无改进应及时就医。
(马儿 吉林大学医学硕士)
有些朋友总是感觉肚子胀胀的，但是又不会严重影响日常日子，所以一般都不放在心上，其实这个体现并不应该被忽视，小小胀气往往是胃病的体现。
食物被人体摄入之后，首要会经过食管进入胃内，并在其间停留4-6个小时，在此处食物被研磨成小块，并经过胃液进行开始消化，之后会进入小肠进行进一步消化并吸收养分，接着经过大肠，在这里食糜变成粪便，最终经过肛门排出。
当胃或十二指肠有炎症乃至肿瘤的时分，往往会导致胀气这一症状，这是由于在伴有胃病的情况下，胃内食物排空速度会变慢，食物对胃壁自然会发生较大的压力。一起食物在胃内长期堆积会发酵，发生的气体会使胃内部的压力进一步添加。
常见的导致腹部胀气的原因包含胃动力缺乏、消化不良；器质性病变，如胃炎、胃溃疡、幽门梗阻、肠梗阻以及胃肠道肿瘤等；功用性疾病，比方肠易激综合征、神经官能症等。
腹胀这缺点不大，但是若是长期存在，会让人胃口减退、精力萎靡；腹部积气过多会导致膈肌升高，胸腔变小，约束肺脏的呼吸功用，乃至引发肺病；若是伴有吐逆症状，呕出的食糜往往还有消化液，会损害食管、牙齿等部位，会导致患有食管癌的危险升高。
胀气可首选一般性办法进行处理，即经过改动日子习惯、调整饮食结构、添加体育运动来改进症状，由于胀气的的原因主要是消化系统无法充沛吸收某些食物，比方豆类食物、洋葱、白萝卜等，胀气的患者应尽量防止食用这些食物；饮用米汤和大麦粥对很多人的胀气症状都有着较好的作用；平常多进行一些轻度运动有利于添加胃肠道活动，可削减胃肠胀气。
但是如果在采纳这些办法之后，症状仍然没有显着缓解，呈现的频率也没有削减，那就很有或许阐明此胀气是胃肠道器质性疾病导致的，应及时去医院就诊、查看，以防器质性疾病进一步开展。
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