在医学上，这种清晨血糖升高的现象，称为“拂晓现象”。一天傍边血糖最低点一般呈现在清晨2、3点钟，之后遭到升糖激素的影响，血糖逐步升高，所以空腹血糖有或许高于前一天的睡前血糖。
常常有患者问，为什么我晚上睡了一觉，又没吃东西，到了第二天早上，血糖却高了，没有道理啊，莫非睡觉也能升血糖吗？
▍晨起血糖高的真实原因
其实，这是一个常见的知道误区。在普通人的印象中，一般以为每天体内的能量悉数来源于当天的食物，进餐今后，跟着时刻的延伸，能量越用越少，血糖也就越来越低。以晚餐为例，血糖在餐后到达顶峰，随后逐步下降。假如中心没有再次进食，血糖应该继续下降，到次日清晨，到达最低点。
实际上并非如此，原因在于：
其一，进食后，食物开释的能量只要一部分用于当时身体需求，供给安排器官完结各项生命活动，而另一部分则被贮存起来了，是以糖原的方式贮存在肝脏、肌肉等部位。
其二，人体具有必定的自我调理才能，在能量供给缺乏的时分，会发动出贮存在肝脏和肌肉中的糖原，开释到血液循环中，满意全身安排器官的需求。
其三，血糖要受体内多种激素的精密调理，动摇规模也是很小的。其间，大都激素归于升糖激素，包含糖皮质激素、生长激素等，降糖激素只要胰岛素一种。这些升糖激素有着自身的昼夜规则，大都在清晨时开端逐步升高，效果于肝脏及肌肉内贮存的糖原，开释到血液循环中，血糖随之升高。
在医学上，这种清晨血糖升高的现象，称为“拂晓现象”。一天傍边血糖最低点一般呈现在清晨2、3点钟，之后遭到升糖激素的影响，血糖逐步升高，所以空腹血糖有或许高于前一天的睡前血糖。
提到这，您应该听了解了，本来晚上睡了一觉，血糖的确或许会升高。原因不是睡觉自身能够升高血糖，而是清晨时体内的激素水平发生了改变，升高了血糖。
▍找到本源，对症医治
有的研究者推论，“拂晓现象”或许是人类进化出的一种生计优势。能够幻想一下，在远古时代，那时的人们假如清晨起来，没有进食，体内又没有满足的能量储藏，就会呈现相似低血糖的体现，其奔驰捕猎、逃离风险的活动才能就会严峻减退，生计时机大大下降。
相反，假如有的个别具有“拂晓现象”，即便相同没有进食，血糖还能保持在必定水平，行动敏捷，反响如常，那么，这些个别的生计几率时机就会大幅进步，其子孙在“自然选择”的效果下，遗传优势不断堆集，就会逐步占有干流。
“拂晓现象”原本是一种优势，但关于糖尿病患者而言，这种优势就变成了下风。清晨血糖很高，接下来一天血糖都不简单下降。
临床上，医师一旦断定患者存在“拂晓现象”后，要下降清晨高血糖，办法有几种：
其一，使用胰岛素泵，在清晨时段添加根底胰岛素剂量，即可有用操控。或许，睡前打针超长效胰岛素以操控清晨高血糖。
其二，睡前加服二甲双胍，按捺肝糖输出，在必定程度上可有用下降清晨血糖。
需求留意的是，清晨血糖升高除了“拂晓现象”以外，还有一种或许，即“苏木杰效应”。这是在夜间呈现低血糖今后，机体呈现的一种代偿反响，即低血糖后的高血糖。“苏木杰效应”呈现的原因及处理办法与“拂晓现象”彻底不同，必定要细心辨别清楚，不然就会南辕北辙，相差万里。
进食后血糖升高，简单了解。晚上睡了一觉，血糖升高，就不合常理了。许多看似不合常理的现象，背面都隐藏着许多不为人知的科学道理，这就需求咱们不断去探究和发现了。
