张晓雷
美国睡觉医学会将白日过度嗜睡界说为无法在日间首要清醒期间坚持觉悟和警惕，而且简直每日都会在无意间或在不适当的时刻睡觉，继续至少3个月。
人群流行病学显现，白日过度嗜睡见于10%～25%的一般人群。白日过度嗜睡的最大损害是失眠和吸烟，其他还包含焦虑、郁闷、躯体症状、打鼾和肥壮。注重白日过度嗜睡非常重要，因为其提示潛在的睡觉妨碍或其他疾病的存在。形成白日过度嗜睡的原因许多，在同一个别中可能有多个要素参加，常见的原因首要有下面几个。
1.睡觉不足。
睡觉不足可所以自我强加的，或受社会心理行为要素影响；也可由潜在疾病如焦虑、郁闷、躯体疾病或痛苦搅扰正常的睡觉。
2.睡觉妨碍。
睡觉妨碍性疾病是引起白日过度嗜睡最首要的原因，常见的疾病包含：
睡觉呼吸妨碍：以睡觉呼吸暂停综合征最为常见，表现为在睡觉进程中上气道彻底或部分堵塞或中枢性呼吸按捺，以睡觉中重复发作的伴或不伴有鼾声的呼吸变浅或暂停，及日间嗜睡、疲倦等首要症状为特征的一种常见的疾病。
昼夜节律性睡觉妨碍：是因为睡觉—觉悟周期与人体的24小时生物节律失调所造成的的一类睡觉疾病。它以失眠和（或）白日过度嗜睡、影响日子质量为首要临床表现。
睡觉相关的运动妨碍：如不安腿综合征。不安腿综合征系指小腿深部于歇息时呈现难以忍受的不适，迫使患者不停地移动下肢或下地行走方可缓解，严峻时上肢或白日也可呈现上述症状，导致患者严峻的睡觉妨碍和白日过度嗜睡。
发作性睡病：是一种原因不明的缓慢睡觉妨碍，以白日有不行抵抗的时刻短睡觉发作为特色，多于儿童或青年期起病，常伴有心情激动时猝倒发作、睡觉瘫痪、睡觉错觉等症状。
特发性嗜睡症：表现为入眠后继续时刻较长，日夜睡觉时刻均明显增加，睡觉程度深，觉悟困难，无其他伴发疾病和症状。
3.躯体疾病。
某些神经系统疾病、遗传性疾病及甲状腺功用减退症、肥壮、肝性脑病等也可引起白日过度嗜睡。
4.精力妨碍。
某些精力情感妨碍，如焦虑、郁闷也可引起夜间睡觉过多、日间嗜睡。
5.药物及物质乱用。
多种药物都可引起或促进白日过度嗜睡的发作。常见的致病药物包含苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类冷静剂、抗组胺药、抗癫痫药、阿片类镇痛药、冷静性抗郁闷药以及抗精力病药。此外酒精、麻醉剂乱用，以及兴奋剂戒断也可引起白日嗜睡。
