马骋
国际上有这样一类人，他们很低沉地将自己包裹起来，时刻对外界坚持警惕。在他们看来，人世太杂乱，每个人都在假装自己。因而，他们故作刚强，就像刺猬相同，遇到风险便蜷缩着身体，刺痛猎食者的野心。与此一起，仁慈、软弱也一点点被包裹了起来。他们有仁慈的赋性，却又要长出令别人无法接近的尖刺；他们惧怕着，却又刺痛着周围。咱们将这个集体称为“刺猬人”。
刺猬性情的人，正如刺猬自身相同，都是极端简单遭到损伤的。但他们很少能意识到，别人仅仅无意间闯进自己的领地，并不总是别有用心，而自己却永久那样缩成一团，摆出战役的架式，其实是自己的神经太灵敏了，成果既损伤了无辜的别人，又损伤了不幸的自己。为什么刺猬型的人永久处于悍然不顾的防范与高度严重的自卫状况呢？下面，让咱们走进他们的国际。
刺猬这种动物，从生物学上来说并没有什么亲密联系可言。交配的时分，雄性刺猬需求在雌性刺猬周围跑上好几个小时来求偶，雌性刺猬才会放下防范交配一次，之后两只刺猬就会分隔。假如出产的时分雌性刺猬被吓到，还会把刚出生的小刺猬吃掉。这种稍不淡定就进犯全部维护自己的行为，证明了刺猬是一种超级没有安全感的动物，并且天然生成孤僻，只能在一身硬刺的包裹下，孤零零地活着。
关于“刺猬人”而言 国际是风险的
第一次听到用“刺猬”这种动物来描述人，是十几年前看赵薇演的《情深深雨濛濛》。依萍的闺蜜方瑜对何书桓说：“她是一只刺猬，为了爱你，她拔掉了自己身上的每一根刺，连皮带肉都拔掉了。现在她成了一只浑身是血，没有刺的刺猬。”
方瑜把依萍描述成刺猬一点儿也没错。依萍的爸爸陆振华是战场上的大英雄，在家里具有登峰造极的位置。得不到父亲满足注重的依萍，从小生计在母亲软弱依从、雪姨阴恶凶恶的环境中，没有靠山的她想要生计下来，自我维护的本能让她学会用尖利的尖刺来对待全部有或许或许正在损伤自己的人。用自豪和顽强维护着自己和家人的依萍，原生家庭带给她的国际观在不断告诉她：国际是风险的，一切的人都是风险的，你是不会被爱的。
实际中，“刺猬人”一般成善于不安全的环境中或许遭受过严重伤口，比方：被爸爸妈妈忽视，被暴力损伤乃至被接近的人扔掉，因而缺少自我悦纳，只能用不断的进犯和自我关闭来维护自己仅存的自负。这样的人不光阻隔了外界对自己的损伤，一起也把全部的关怀与保护也一起阻隔在了“尖刺”之外。所以，“刺猬人”的高傲并不是由于不爱，而是需求在爱的一起维护好自己。
“刺猬人”的蜕变在于心里的生长与丰盈
在实际日子中，笔者遇到过这样一些“刺猬人”。
第一类是对一切亲密联系都很纠结的人。他们对爱人很纠结，总用冲击爱人的方法来提高自己的自负；他们对朋友很纠结，在他们的表述中，朋友总是自私的，而他们却仍然为朋友两肋插刀；他们对爸爸妈妈最纠结，严格要求自己要孝顺爸爸妈妈，却又远离爸爸妈妈的身边，很少回家探望。假如你遇到或许爱上这样的“刺猬人”，可以让他（她）学会察觉自己的“主意”，把“主意”区分为“惯性思想”和“实际”。操练当脑际中有一个主意发生、而这个主意会让他开端讨厌或进犯对方时，先停下来考虑一下这是一种惯性思想仍是理性考虑后的实在定论。
第二类是在日子的方方面面都很独立、强势的人。他们会在任何论题、任何场合中来显示自己的强壮与独立。他们觉得一个人日子很好，不需求任何人的协助，觉得示弱是无能的体现——或许我需求一个恋人，可是你只担任和我谈恋爱，日子上我不需求你。假如你遇到或爱上这样一个“刺猬人”，不如在和他（她）共处的过程中多问一些他的感触，跳过“尖刺”去注重他心里的感觉。战役的时刻太久，一定会觉得很累，当对方柔软的部分被你看到，你们的联系就会渐渐改进并生长。
第三类是家庭遭受严重变故的人。由于作业的原因，笔者会触摸一些失独集体（独生子女逝世）和家里有重性精神障碍患者的家庭。这样家庭中的人由于各式各样的原因回绝外界的协助，一起回绝走出家门与社会发生链接。要想协助这些集体，首先要了解他们的心思状况，经过长时刻、固定形式的触摸，协助他们逐步取得安全的体会，树立互相信赖的联系。要让他们知道接收对方的心情，容许对方对自己的行为进行决议计划，才是尊重的体现，是树立信赖的条件。
“刺猬人”的蜕变，不是血淋淋地将刺拔掉，也不是温暖的“圈养”，而是协助他们看到自己，鼓舞他们让心里生长与丰盈。当他们的心里变强壮时，刺也就会一根根掉落。
你是否屬于“刺猬人”
测验成果：
A.你并非“刺猬人”，但过于缺少自信。
你常对自己说：“这件事我恐怕不行吧？”其实，每个人都有利益和缺陷，重要的是供认自己的利益，增强自决心。尽管正视缺陷和补偿缺乏也很重要，但现在你首先要做的是培育自己的决心，而对自己的缺陷你倒可以暂时视若无睹。
B.你是比较典型的“刺猬人”。
你总是不供认自己比别人差，乃至觉得，只要在得到别人的注重和必定之下，心里才会安靖。关于你而言，供认自己的过错是需求勇气的，而你需求的正是这样的勇气。
C.你是熟睡的“刺猬人”。
表面上看，你基本上是归于没有自豪感的人，因而，开端的时分你多半会跟从别人干事。可是，假如别人对你采纳的是一种不注重的情绪，你也会很气愤，然后激宣布激烈的自负心。
D.你不是“刺猬人”，相对而言，你的性情比较阳光。
你不只仅能看到自己的利益，也能精确掌握自己所短缺的部分。对别人的主张不会采纳概不承受的顽固情绪，可以“取长补短”，坚持达观向上的心态。
