孙青
健康传达的办法多种多样，本刊介绍过不少街镇居委的健康自我管理小组中那些致力于传达健康的宣扬者们，有的剪下杂志报刊的健康小贴士与组员共享；有的久病成医，将自己的用药经历和医师劝告收拾成文，汹涌讲演。而今日这位宣扬达人把健康编进了快板里，融入了戏曲里，让人耳目一新。
小剧场里的健康传达
“微剧场”“微视频”听起来是年轻人的玩意儿，这似乎是需求开释天分的扮演，匠心独运的构思和高端设备的技术支持，如同和“晚年人”关系不大，而上海市宝山区吴淞大街西朱新村健康自我管理小组的组员们却偏偏深谙此道。提起这个组员们齐心协力创造的健康构思小品，自我管理小组组长葛永法很是骄傲。
一个舞台，一个“人形尼古丁”，一个家庭的喜怒哀樂便呈现在了观众的面前。这个在居委带动下，咱们一同创造的微剧场小品《回绝尼古丁的引诱》，用拟人诙谐的办法向观众展现了烟草对健康的巨大损害。吸烟是心脑血管疾病、呼吸系统疾病和癌症等许多疾病的风险要素，本应是“过街老鼠，人人喊打”，可“吞云吐雾”的人仍是为所欲为，健康自我管理小组的成员们期望经过戏曲的夸大表现力来警醒世人烟草之毒。《回绝尼古丁的引诱》从剧本纲要、文字琢磨、扮演力度到服装设计，小组成员们齐心协力，事无巨细，将健康用力演出来，不只感到本身价值得到了完成，也能把健康用最放松、最文娱的办法传达开来。
唱快板，说健康
天津快板您不生疏吧？“竹板这么一打呀，其他咱不夸，我夸一夸传统美食狗不理包子”，您就用这个节奏来试试“竹板打，声动静，咱们上台来一场！健康常识来遍及，健身器材迟早忙。控油控盐食清淡，戒烟限酒勤训练，简略易懂手指操，平衡膳食万步行，万步行！”文字平实朴素，但浸透涵义，读来节奏感十足，让人不由得想拿起快板一同跟着来一出。这曲《说健康，话摄生》的快板词儿正是出自健康自我管理小组组长葛永法教师之手。葛教师说：“退休在家，最重要的就是和家人亲朋乐乐呵呵的，快板本就有一种让人高兴向上的力气，我再‘画蛇添足添上健康快板词儿，咱们一同唱出来可带劲儿了，不只好听，还便于回忆，咱们都喜爱！”这个让健康自我管理小组骄傲的保留节目还荣获了上海科普常识大赛的奖项，成为咱们津津有味的论题新闻。
居委、医师来协助
和其他健康自我管理小组相同，西朱新村的居委也为自我管理小组的成员们请来了社区医师，就多见的晚年缓慢疾病谈一谈防备和医治，让葛永法教师形象最深的一次是教咱们如何做人工呼吸。“咱们形象中如同人工呼吸就是嘴对嘴施救，但咱们都没试过，也不知道怎样对嘴。”葛教师说，“医师特别把假人带到咱们小组中，亲自为咱们演示，有些施救者直接就将嘴对上去了，但不开放气道，这根本就是无用功。得把患者的头部移正，压低脑门，举高下巴，使头后仰90°，再捏住患者鼻翼，吹气，看到其胸部拱起就是正确的了。”医师辅导姿态和办法后，会让成员们一个个去试，使成员们感同身受地感触人工呼吸的急切。咱们回去今后，把正确的急救办法通知家人，于人于己，都是一种协助和维护。endprint
