专家简介
王世宣 华中科技大学同济医学院隶属同济医院妇产科学系副主任、妇科主任、主任医师、教授、博士生导师，教育部及湖北省“肿瘤侵袭与搬运”要点试验室副主任，中华医学会妇科肿瘤学分会秘书长，中华医学会妇产科学分会绝经学组委员，我国世界医学沟通促进会妇儿专业委员会副主任委员，湖北省医学会妇产科学分会主任委员。拿手妇科恶性肿瘤及妇科疾病的确诊和医治；首要研讨妇科恶性肿瘤的病因、前期确诊、防备和归纳医治，以及女人变老原因、预警体系树立、准确干涉等。
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卵巢是女人特有的生殖器官，在女人的一生中起着无足轻重的效果。一方面，卵巢发作孕育生命的种子——卵子，唯有健康的卵巢、高质量的卵子才干孕育出充满活力的生命；另一方面，卵巢能够发作多种激素，如雌激素、孕激素等，这些激素不仅在发作规则的月经周期、孕育生命的进程中起着至关重要的效果，更造就了女人彈性丰满的肌肤、婀娜的身姿、坚固的骨骼、健康的心脏和血管。
卵巢变老速度远超其他器官
作为全体的一部分，卵巢的变老速度远远超越机体其他器官。卵巢变老是指女人卵巢功用跟着年纪添加逐步阑珊的进程，受基因、遗传、环境等多种要素影响，以卵泡数量和卵子质量下降为根底，终究体现为绝经，而且影响全身多个器官，导致相关疾病发作。
依照变老发作的时刻，卵巢变老可分为卵巢早衰和卵巢“天然”变老；依照变老原因，卵巢变老包含年纪相关的卵巢“天然”变老及多种致病要素导致的卵巢早衰，如疾病要素、医源性要素、本身免疫要素、遗传要素等。
卵巢变老是绝经的元凶巨恶，绝经是卵巢变老的结尾事情。我国绝经女人人数逐年添加，从1982年仅0.7亿增至2008年的1.8亿，估计2030年这个数目将超越2.7亿。现在，女人均匀绝经年纪为51岁，跟着寿数延伸，越来越多的女人有近三分之一乃至一半的生命将在绝经后度过。许多女人在绝经后好久仍然有绝经相关症状，比方，在绝经后4～10年仍有潮热和心情烦躁的体现。这些都严重影响了绝经后女人的日子质量、作业体现及人际关系等。
卵巢变老是一种疾病状况
一直以来，卵巢变老被以为是天然的生理进程。其实，卵巢变老是一种对身体发作重要影响的疾病状况。2015年，美国《科学》杂志将卵巢变老比作女人机体变老的起搏器，是机体多个器官变老的始动要素，发动和操控了机体变老的进程。
卵巢功用阑珊，雌激素排泄缺少，不光导致女人生殖才能、子代质量下降，引起绝经归纳征，更导致多个器官功用障碍。卵巢变老与多种晚年性疾病密切相关，如心血管疾病、骨质疏松症、晚年性痴呆、肿瘤、肥壮等。研讨标明，绝经后骨质疏松极易导致骨折，其发病率较绝经前显着添加，且危险性约为同龄男性的3倍。心血管疾病被称为“性别差异性”疾病，根本原因在于绝经后女人心血管疾病发作率骤增。
卵巢变老5大症状
卵巢关于女人如此重要，咱们理应重视它，呵护它。女人朋友假如呈现以下症状中的一种或多种，就需求警觉卵巢变老的发作了。
●月经改动 呈现月经周期缩短、月经量削减、周期变得不规则，或月经好几个月才来一次，乃至很长一段时刻不来月经，需警觉卵巢变老。从卵巢储藏功用下降至功用衰竭，可有数年的过渡时期，不同个别的具体体现不尽相同，少量女人可呈现无显着诱因的月经俄然停止。
●雌激素水平下降的体现 雌激素水平下降的体现多种多样，有潮热、出汗、生殖道干涩灼热感、性欲减退、骨质疏松、骨痛、骨折、心情和认知功用改动、心血管症状和心律紊乱等。
●生育力下降或不孕 生育力显着下降，天然流产和胎儿染色体畸变的危险添加。
●乳房、生殖器改动 如乳房萎缩、阴毛和腋毛掉落、外阴及阴道萎缩等。
●其他随同症状 其他随同症状因病因而异，如肾上腺和甲状腺功用减退、复发性流产等。
当身体呈现以上这些变化时，应及时去医院就诊，经过相关查看评价卵巢功用。
卵巢变老有法可治
绝经归纳征（更年期归纳征）是女人因卵巢储藏和功用进行性下降（卵巢变老），在绝经前后呈现性激素动摇或削减所造成的的一系列躯体和精力心思症状。假如呈现绝经归纳征，能够经过养成活跃健康的日子习惯（如戒烟少酒、调整心态、规则作息、规则训练、健康饮食等），以及服用一些中成药物，改进不适症状。
现在，公认的卵巢变老的医治办法为激素弥补疗法，包含单纯雌激素医治、雌孕激素序贯医治和阴道部分雌激素疗法等，能够有用缓解绝经相关症状，为骨骼、心血管体系、神经体系供给维护效果。2013年世界绝经协会现已明确指出，激素弥补疗法是缓突围绝经期症状最有用的办法，适用于有绝经相关症状（如月经紊乱、潮热、出汗、心情不稳定）、泌尿生殖道症状（阴道干涩、痛苦，性交困难，重复发作尿道炎和阴道炎等）及有骨质疏松危险或患骨质疏松症的患者。
需求留意的是，在进行激素弥补医治之前，要进行全面体检，扫除阴道出血、子宫内膜病变、激素依赖性肿瘤、乳腺癌、血栓构成危险等禁忌证。医治进程中，应在遵医嘱的一起，进行规则体检。
卵巢变老能否防备、推延或反转
怎么科学有用地推延卵巢变老，是近年来科学家们火热讨论的问题。现在已有不少文献提示，“白藜芦醇”“雷帕霉素”等或许具有改进卵巢功用、推延卵巢变老的效果。但是，这些研讨仅局限于动物试验，它们对人体是否有用，还需求更多临床试验的支撑。
2004年，美国科学家Tilly打破常规传统观念，以为卵泡池中卵泡数目不是固定不变的，卵泡池可被更新，然后提出雌性生殖干细胞这一学说。这以后，越来越多的科学家致力于卵巢生殖干细胞的研讨。现在，本团队现已从小鼠和人的卵巢中成功别离出卵巢生殖干细胞，这一研讨进展为推延乃至反转卵巢变老供给了新的期望。
近年来，越来越多的研讨者提出这样一个观念：日子习惯和饮食决议了天然绝经的年纪。研讨标明，吸烟及长时间阳光照耀可使绝经提早1.5～2年；而适度训练，在绝经前能够推延天然绝经的到来，在围绝经期能够改进相关症状，在绝经后能坚持女人心血管健康，防备骨质疏松和心血管疾病的发作；多吃蔬菜水果、弥补维生素D、低脂肪和高蛋白质饮食，能够推延卵巢变老，推延绝经的发作。咱们的老祖宗说过，“吃饭要吃七分饱”，在养分均衡的前提下，坚持适度的饥饿感对身体是有好处的，这也是咱们现在常说的热量约束。热量约束是指在供给充沛养分（如必需氨基酸、维生素等）、确保不发作养分不良的情况下，约束每日吸取的总热量。它是迄今为止最为有用的变老干涉方法，能够显着延伸物种最大寿限，推延和削减晚年相关疾病的发作。本团队的前期研讨标明，热量约束可经过按捺卵巢中卵泡池耗费和卵泡闭锁，然后推延卵巢的变老。
别的，有研讨提示，适量饮用咖啡、茶和葡萄酒，也能够推延卵巢变老。茶和咖啡中含有的多酚类物质是一种强抗氧化剂，能够铲除人体代谢发作的自由基；葡萄酒中含有的白藜芦醇能够按捺始基卵泡池的激活，削减卵泡闭锁。
专家提示：
虽然卵巢变老是女人一生中必经的进程，咱们仍是期望它能来得晚一些，再晚一些。推延卵巢变老，坚持活跃心态和健康心情是最重要的。咱们应该意识到并承受这一点：或早或晚、或快或慢，咱们终将走向变老。在卵巢开端呈现变老痕迹的时分，不要惊慌和焦虑，要用一颗宽恕活跃的心去面临它，坚持精力、心思健康。endprint
