鹿振辉
春季是个生发的好时节，万物复苏，朝气蓬勃。中医以为，天地万物均顺时顺势发展变化，自然界的外在致病要素（外邪-疫邪、流感病毒等）也会随同春回大地而变得“生机盎然”，也就是我们即将讨论的春季流感之所以易发的原因地点。
我们都已广为了解，流感是流感病毒引起的呼吸系统感染（大部分患者病变限制在上呼吸道），简略来讲发病以穿插感染（集体致病）、老弱妇孺（体弱者发病）为特征，多表现为急起高热、全身痛苦、显着乏力和轻度呼吸道症状。
流感频发，重在防备
1.坚持室内空气流通，流感高峰期防止除人群集合场所；
2.咳嗽、打喷嚏时应运用纸巾等遮挡口鼻，削减飞沫传达；
3.常常完全洗手，防止脏手触摸口、眼、鼻，坚持衣物清洁换洗（衣物要暴晒）；
4.盛行期间如呈现流感样症状及时就医，并削减触摸别人，尽量居家歇息（相对独立通风的空间、远离人群集合区）；
5.流感患者应呼吸道阻隔1周或至首要症状消失（加戴口罩）；
6.患者的用具及分泌物要完全消毒（水煮、酒精擦洗等）；
7.加强野外体育锻炼，进步机体抗病才能；
8.气候变化，留意加减衣服。
除此之外，坚持杰出的作息习气、愉悦的精神状态、健康的饮食都有助于流感的防备。“未病先防、已病防变”是中医药防治疾病全体导向，下面从中医药怎么防备、医治流感两个方面谈谈流感的防治。
中医药預防流感
首要，笔者以为合理科学地运用中医药可以较好地防备流感、伤风，但也不是所有的人都必须服用中药去防备，体质壮实、阴阳平秘的人群经过日常自我调度及惯例防备就可以完结较好的防备。中药防备首要针对简单重复伤风（气道防护功用存在反常，也就是中医以为正气-卫气缺乏）的人群，在春季高发期或许周边有流感人群的时分，提早使用中医药进行防备。依据笔者的临床经验及中医药古籍。引荐一个防备流感的中药复方。
玉屏风散（生黄芪、炙黄芪、炒白术、防风）加西洋参、石斛、野菊花、蒲公英等各15克，加生姜或干姜、草果各6克，煎水代茶饮。伴习气性咽痛咽干者加白茅根、芦根、生地各15克。
笔者不引荐长时间继续服用一种独自的清热解毒药（中药的寒凉药物），简单危害人体的脾胃功用和正气，不利于人体的阴阳平衡和正气的保护。在临床中，常常会有患者说“医师，我天天百合、菊花、鱼腥草泡水喝好欠好？”“医师，我天天吃白木耳好欠好？”“医师，我家里有西洋参、枫斗、桂圆好吃不？”等等。从中医视点看待人体和药物（食物）都需求从全体特点（如人体的寒热、真假，食物或药物的补虚、泻实等）上去归纳断定，大都状况下人体机能呈现功用失调是多方面的状况形成的，也就是中医讲的阴阳、表里、真假、寒热的八纲，以及详细的脏腑经络定位，医治疾病也是一个“纠偏”（中医讲的补虚泻实总规律）的进程。
中医药医治流感有用吗
假如现已呈现比较显着的病毒性伤风病情，选用及时的中医药医治是很好的医治办法，但需求中医临床专家进行现场辨证论治，在此不方便引荐详细的方药。就流感而言，现代医学的医治办法和手法较少，而中医药方面相对在这方面有比较多的可选择办法，现在比较有一致的效果是，在退热、加速缓解症状、削减全身炎症反响的危害、削减重症的发生率、促进安排危害修正等方面，中医药较有优势。
