陈文贵
许多人刚刚人到中年，就过早的呈现了下眼袋，使人显着的呈现老相。下眼袋是因为眼睛的下睑眼皮老化、松懈，皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织衔接削弱，导致眼眶内较多的脂肪组织膨出，使下眼睑臃肿，构成丑陋而杰出的囊袋。若想延緩这一“人到中年”后的美中不足，能够求助于医学美容手法。但这究竟比较费事。其实，只需按摩及运动使其肌肤变得健壮些，就能够保存或康复芳华表面，防止下眼袋过早降临。
1.为了消除下眼睑松垂或构成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿态能够添加头面部的血液循环，改进面子部肌肤的养分状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的黏稠液体对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，也能收到消除下眼袋，减缓变老的杰出作用。
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持运用可收到减轻下眼袋的美容作用。也可用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后常常涂敷在眼下部皮肤上。木瓜薄荷茶可缓解眼睛的疲惫，并且有减轻眼下囊袋之成效。
3.迟早或休闲时在面部用些乳脂或油类，手指朝上击打面子部位，特别要留意在眼周围脆弱的皮肤上要点轻敲。平常应防止随意牵拉下眼睑或将其向外过度扩展。这些办法有助于下眼袋的减消。
4.饮食中常常咀嚼比如胡萝卜、芹菜或口香糖等食物，有助于改进面部肌肤。平常常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及西红柿、马铃薯之类的食物，可为眼睑部位组织细胞的重生供给必要的养分物质，抵消除下眼袋亦有裨益。忽视饮食养分有或许使皮肤部分舒展或伸延出来，甚至有或许到达不可收拾的境地。
5.国外有人常运用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，有助于处理眼下部的囊袋问题。
此外应当提及的是，下眼袋的呈现也与人全体的健康状况相关，因而，平常应很好地留意摄生、劳逸结合，尤其是不要熬夜，确保足够的睡觉。上、下眼睑常有认识做闭合“眯眼”动作（每天最好坚持做100次以上），使眼睑肌有缩短与放松的感觉，也有助于推迟眼袋的发生。
