陈建萍
日子实例
小欣本年33岁，在企业从事行政作业，老公文涛是一名IT技术人员。两人成婚已6年，孩子本年刚上幼儿园。近两年来，小欣越来越觉得两人之间除了孩子之外，简直没有什么论题。平常忙着作业和孩子，偶然空下来聊天，还常常话不投机，弄得互相都不愉快。例如，关于让文涛戒烟的论题，只需小欣一提起，文涛就不高兴、不耐烦，要么假装没听到，要么就说“你烦不烦呀”；文涛常说小欣的行政作业没有发展前途，小欣听后很动火，就会辩驳说“有本事你帮我找个好作业”……为此，他们感到很抑郁。
心理医生的话：论题挑选很有考究
有心理学研讨标明，夫妻或密切伴侣议论的论题，与互相共处是否高兴有必定联系。当伴侣之间找到有意义的论题时，互相之間的互动才会更深化，两边也能感遭到更多的高兴。除了论题自身，夫妻间的互动还常常遭到论题提出者的心情、论题提出时的情境等要素的影响。假如相互间没有激烈的沟通志愿，说话时没有相等、尊重的心情，很可能会引起对方不悦。尤其是否定对方的日子习惯、不满意对方的作业、议论对方的家人等论题，更简略引起抵触和对立。而夫妻之间长时刻、频频的消沉沟通与消沉的情感互动，会影响婚姻质量，乃至引发婚姻联系上的困扰。
测验找到培育夫妻爱情的论题
1. 关于自己的论题
与伴侣共享自己生长过程中回忆深入的事情，对爸爸妈妈家人的爱情、从前的希望，那些曾让自己感到骄傲或为难的时刻，那些曾令自己担忧、不安的阅历……自动说出自己的“私事”尽管可能有被对方评判的危险，但更重要的是获得了被对方了解的时机。当向喜爱的人披露更多个人信息时，很可能也会因此而赢得他们更多的信赖。
2. 有关伴侣生长的论题
测验多去了解自己另一半生长中的点点滴滴，比如与爸爸妈妈的联系、小时候的兴趣喜好、交朋友的倾向和特色、年少的日子阅历、处理家庭事务的方法……事实上，每个人都更情愿议论关于自己的论题，都等待被人倾听和了解。
3. 短期方案、未来希望及假日组织
伴侣的希望和希望是什么，作业的方针是什么，未来的5年方案是什么，近阶段有什么巴望和等待，为了实现方针打当作怎样的尽力……一同议论这些论题，将有用增进互相心理上的衔接，鼓励互相一同尽力，更快地实现方针。别的，假日一般给人的感觉是惬意、舒适，所以评论在假日里想去的当地、想做的事，能增进夫妻的精力沟通，开释作业中的严重心情。
4. 日常日子中的细节和领会
现实日子中，大多数的日子是简略而平平的，会令人感到庸俗和无趣。可是，夫妻之间假如能常常花一些时刻沟通一天的作业和日子，会让互相更了解对方的日子，不光有助于消除心里焦虑不安的感觉，还能感遭到更多互相间的密切。能够议论一天中那些让自己愉快的小细节、令人懊丧的小麻烦、日子中无所不在的改变、点滴的感悟和主意……
5. 互相感兴趣的论题
夫妻之间大多有着一同或附近的情味、喜好和日子方针。假如感觉没有一同论题时，无妨试着自动去开掘一些互相感兴趣、能聊到一同的论题。例如，一同讨论一同看过的电影或电视中的人物和剧情，聊聊近期热门的时事新闻，共享相关范畴的信息资讯，沟通一些自己对身边人、事、物的心情等。慢慢地，就会发现互相能够聊的论题其实有许多。
