一天中什么时间量血压最准 量血压一天四次最准

朱鼎良

因为血压在一天中会有所动摇，所以正确的量血压办法应当是每天测四次，而不能以一次丈量的成果为准。

首先在早饭后歇息5分钟，晚年人在服药前进行丈量，丈量一次后歇息1分钟再丈量一次。入睡前再测两次。第一天丈量时因为身体不适应或许影响丈量成果，所以一周七天所测到的28个数值，应当去掉第一天的4个，剩余的24个数值取一个平均值，這才干最真实地反响现在的血压情况。