甘雨
一提起“风疹块”，人们就会联想到春天和过敏。“风疹块”的医学名称是荨麻疹，这是一种适当常见的皮肤病，有15%～20%的人一生中至少发生过一次荨麻疹；皮疹重复发生三个月以上的称为缓慢荨麻疹。
荨麻疹和时节有必定联系，也可终年发病。表现为皮肤部分肿胀，瘙痒感，起赤色的块状疙瘩，医学上称为“风团”。皮疹的数量、巨细不定，皮疹衰退较快，一般在几小时后就会衰退，衰退后不留任何痕迹，时发时退，反重复复，有时一天会发生几回。病程可长可短，短的几天，长的几年乃至十几年。
引起荨麻疹的原因甚多，有时医师也不能精确地答复。由于荨麻疹的病因杂乱，大约有3/4的患者不能找到原因，尤其是缓慢荨麻疹患者，病程可长达数年。
常见的发病要素包含药物如抗生素等；食物及食物添加剂，主要是动物蛋白性食物，如鱼、虾、蟹、肉类、蛋等，参加食物中的色素、调味品、防腐剂等也或许引起荨麻疹；吸入物如花粉、动物皮屑、茸毛、尘埃、化妆品、气体甲醛等；各种感染都可引起荨麻疹，包含细菌感染、病毒感染及寄生虫感染；物理要素如各种搔抓影响、冷、热、日光都可诱发；精神紧张、心情激动、月经、妊娠等也可致病；许多内科疾病的患者也会一起患有荨麻疹。
荨麻疹的病因各不相同，预防措施也因人而异，即便找不到发病的原因，也应在日常日子中留意防备，防止诱发皮疹。
1.起居有规则。中医学着重“天人相应”，这就是说人的日子规则应当习惯外界环境改变，春夏应晚卧早上，秋季应早卧早上，冬天应早卧晚起；在四季替换和气候急剧改变时，要尽量防止风、冷、雨、热、日晒、干、湿等外邪侵袭。
2.坚持居室清洁。家中少养猫、狗等宠物，由于猫狗等宠物的毛、皮屑、排泄物，都或许引起人体过敏，是吸入性过敏的重要要素；家中勤打扫，少用地毯，由于地毯中常含有人的肉眼看不到的尘螨，假如随尘埃吸入体内，常引起过敏而又往往不知不觉。别的，有过敏史的患者应少去公园，家中也尽量不要养花，防止花粉引起过敏。
3.少触摸致敏物品。关于或许由触摸而引起荨麻疹的患者，应当少用含有香料的番笕，尽量不要触摸橡胶、染发剂等化学物品，或是在触摸这些物品时戴上手套。
4.戒烟酒。不要喝酒，包含葡萄酒、啤酒。不要吸烟，不只吸烟者自己有过敏倾向，并且其子女等被迫吸烟者也有过敏的或许。
荨麻疹发病的原因之一与饮食习惯有关，某些食物或许是激起荨麻疹的诱发要素，可是每个人不宜吃的食物是不同的，这儿所说的仅仅大致规模。关于没有显着诱因的或是还在发生期的患者，应尽量防止“发物”和食物添加剂。所谓“发物”，就是指动风生疾、发毒助火助邪之品，简单诱发旧病，加从头病。常见的发物有猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉等禽畜；鱼类、虾、蟹等水产；韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等蔬菜；芒果、杨梅、荔枝等生果；葱、姜、蒜、椒等调味品。饼干、汽水、冷饮、糖块、糕点、面包、啤酒等食物含有人工色素、防腐剂、酵母等添加剂成分，应留意防止。有条件的话，可到医院做过敏原实验，清晰自己对哪些食物过敏或不宜吃。
荨麻疹患者平常应多吃新鲜蔬菜生果与易消化食物，新鲜蔬菜生果中含有丰厚的维生素，尤其是维生素C，能下降血管通透性，削减渗出及部分水肿，对减轻荨麻疹症状有优点。一次性进食过多蛋白质或一起喝酒，或进食过酸过辣等影响性食物，会显着下降胃肠道消化功用，食物得不到充沛消化，会变质成蛋白胨或多肽方式被吸收到体内，然后添加过敏危险。endprint
