董艳菊
那天，来咨询室求助的是一男孩子，说他沉迷于网络游戏，但面对高考，自己知道应该好好学习，也想改掉爱玩游戏的缺点，但尝试了许多办法，都没有成功，为此感到很苦恼。
这是典型的问题性网络运用的比如。实际上，因为现在是“网络社会”，很少有人可以长期脱离网络。什么样的行为才是问题性网络运用呢？问题性网络是指个别长期和高强度地运用网络，导致不行抵抗地延伸运用时刻，由此对个别的心思状况、家庭日子、社会功用等方面发生消极影响。
问题性网络运用在青少年中较为常见，详细表现有以下两方面：①心思苦恼。存在问题性网络运用行为的青少年会表现出学业困难，使其感到忧虑、苦楚、烦躁或情绪低落，一起也会伴有焦虑或郁闷等不良情绪体会。②生理不適。长期、不合理地运用网络会导致视力下降、肩背肌肉劳损、睡觉掠夺以及免疫功用变弱等问题。
名词解释
问题性网络运用，俗称“网络成瘾”或“网瘾”。但问题性网络运用是否真的构成成瘾行为，现在还有争议，故称之为问题性网络运用愈加科学。
问题性网络运用有性别差异
男性和女人在问题性网络运用上既有相同之处，也有不同。研讨显现，从时刻上来看，男性和女人在均匀每天（包含工作日和周末）的上网时刻上不存在不同；但在网络运用偏好、毅力操控水平及问题性网络运用的人数方面，则有着明显差异。
首要是网络运用偏好上的差异。女人在网络运用中更热衷于文娱、查找、网络课堂、个人主页或空间，以及购物消费等；而大大都男性热衷于网络游戏活动。其次是毅力操控水平方面的差异。比较男性，女人在网络运用上的毅力操控水平更高。第三是大大都问题性网络运用的个别为男性，而女人较少。
尽管男性和女人在整体网络运用时刻上没有差异，但男性的问题性运用更多，这或许是因为男性的网络运用在内容上具有更多的排他性和不行抵抗性。从参加一个较为剧烈的网络游戏中脱离，比从观看一个文娱节目中脱离难度会更大，因为前者的参加度更高，给个别的影响和“报答”也要更大。
问题性网络运用往往仅仅“表象”
实际日子中，的确有一些青少年会在网络上花费较多时刻和精力，影响了正常的学习和日子。但这并不意味着没有网络，这些青少年就可以如家长、教师、社会所希望的那样去学习和日子。网络运用问题更多是一个成果，没有网络，也会有其他事物成为青少年逃避实际或与实际相对立的方法。
因而，处理和对待青少年网络运用问题，实际上是一个怎么来了解青少年的问题。早些年，教师和家长会对少男少女的往来如临大敌，觉得一旦早恋天就会塌下来，但随着时刻开展，整个社会对早恋的情绪现已要温文许多，社会也认可了堵不如疏的道理。问题性网络运用和早恋其实相似，家长自己对网络的运用许多时分并不少于孩子，仅仅他们可以抑制，不至于影响工作和日子。
男孩女孩“戒网瘾”方法不同
因为问题性网络运用存在性别差异，家长的引导也应有所不同。同性家长对孩子或许会有更多的效果，也即作为某种典范的存在，父亲作为儿子的典范，让儿子学习怎么成为一个男人，一个强壮的、有担任的男性；母亲作为女儿的典范，让女儿学习怎么成为一个女人，一个强壮的、有自我价值感的女人。这对防备和消除问题性网络运用有优点。
男孩大都玩的是大型的竞技类网络游戏，家长首要可以去了解详细网络游戏的内容，可以和孩子进行评论；另一方面还需求了解孩子的内心国际，即他们对自在、对梦想国际的需求。女孩多是观看一些影视，玩一些文娱小游戏，以及网上聊天，家长相同需求了解她们的内心国际，女孩子的情感更细腻，有更多梦想内容，包含青春期的惆怅、孤单、苍茫等，家长需求耐性、详尽。
