工作桌上小型盆栽植物 工作桌上放盆栽对身体健康有利

视点
家庭医学
2022年06月07日 15:08

挪威生命科学大学和瑞典乌普萨拉大学一项新的研讨显现,在作业桌上放些植物盆栽,对作业室作业人员的身体健康有利。

研讨人员对385名作业室作业人员进行了研讨,剖析作业桌上有盆栽是否会影响他们的病假率。成果显现,作业场所放几个盆栽植物,有助于减轻作业室作业人员的压力,可改进他们的疲惫、嗓子枯燥、皮肤枯燥、头痛、咳嗽等症状。作业室看到的植物越多,他们请病假次数就越少。

此前美国的一项研讨发现,如果在房间里放一些植物盆栽,作业室作业人员的应变速度就会加速,作业反应时间会增快12%,并且心理压力也会下降,血压也较低。

研讨人员解说说,作业室经常会充满一些挥发性有机化合物,这些挥发性有机化合物或许有损健康。不过,植物与土壤中的细菌会削减挥发性有机化合物浓度,因而作业桌上放盆栽有助于增强作业人员的身体健康。而从心理学视点解说,因为人们一向以为植物对健康有利,因而常接近植物的人对自己的健康状况显得较为达观。

研讨人员指出,该研讨还证明,一般的家居植物有助于减缓心理压力,观叶植物可使作业场所的尘埃浓度削减20%。因而,在作业场所放一些观叶植物要比放一些开花的植物更好,这首要是因为观叶植物的叶子表面积较大,可制作较多的氧气,并有助于分化空气中的有毒物质。

(曹淑芬编译)endprint

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