美國加州大学洛杉矶分校研讨人员完结的一项研讨显现，久坐会使人体内线粒体的DAN端粒缩短，细胞的生物年纪变老加快。
研讨人员对1 481名64～95岁的女人参与者进行了问卷调查后，又在她们的右臂部佩带计数器，接连7天盯梢她们的运动状况。之后对参与者进行了血液剖析查看，要点剖析她们线粒体内DAN骤变损害状况，成果发现，那些每天久坐超越10小时，运动时刻少于40分钟的参与者端粒较短，细胞的生物年纪比同龄人变老8岁左右。
研讨人员指出，端粒和细胞变老有显着的联系。一般来说，端粒跟着年纪的添加逐步缩短，人体呈现老态；端粒缩短与心血管疾病、糖尿病和大多数癌症有关。研讨人员称，此项研讨通知咱们，久坐不动不光会引起颈椎疾病、腰背痛苦、肥壮等，还会加快身体老化，导致各种缓慢疾病。但研讨人员一起称，久坐不动引起的细胞损害是能够经过每天快走、骑自行车等有氧活动反转的。
（李福章供稿）
