佚名
日子中，咱们常吃的一些“零食”，其实含有中药成分，并不是人人都能吃。
龟苓膏
龟苓膏是用乌龟除掉内脏，参加生地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等制成，具有清热解毒、祛湿等保健的成效。但土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热利湿的药物，关于阴虚血热所造成的痤疮、口咽枯燥等，不该将其当作食物或许零食来吃。一起龟板属寒性，脾胃衰弱、腹泻、痛经等的患者不宜吃，不然可能会加剧症状。
阿胶枣
阿胶枣中添加了桂花、陈皮（即橘子皮），阿胶具有滋阴、养血、补血等效果。某种程度上能改进气虚或血虚者呈现的面无人色、浑身没劲、常常犯困等症状。在通常状况下，多数人是能够服食的。但每次也不宜吃过多，更不宜长时间吃。一般状况，特别关于消化不良的人，最好别超越 10颗。而痰湿咳嗽、伤风发烧、腹胀腹满、牙齿痛苦等患者不宜食用。
茯苓饼
茯苓饼由茯苓（打成细粉）加大米（粉）、白糖制造而成。具有健脾和胃、利水除湿、宁心安神等成效。一般状况，茯苓饼适用较广，男女雅俗共赏，但呈现湿热壅盛引起的大便干结、舌红、苔黄腻等症状和肾阳虚衰而滑精的人应慎用，伤风发热、血糖过高的患者也不宜吃。
酸梅汤
夏日或初秋，很多人简单感受热邪、出汗，加之有人常贪凉饮冷，损害脾胃，呈现食欲不振等，此刻可适当饮用酸梅汤。酸梅汤中乌梅可生津止渴，山楂能健胃消食，甘草可补脾益气、清热解毒。但乌梅含酸性成分较多，故胃酸过多的人不宜多饮；手脚冰凉、胃寒、大便常常偏稀的人应当慎用。此外，酸梅汤含糖较多，糖尿病及肥壮超重的人也不宜喝。（修改 李宁）
