茶成为当今世界人民喜欢的饮料，不仅是由于它具有共同风味，并且由于茶对人体有养分价值和保健成效。人体所需求的86种元素，已查明茶叶中有28种之多，所以说茶是人体养分的弥补源。但茶虽好，却不是所有人适合，以下四类人就不宜喝茶。
发烧患者忌喝茶 伤风感冒的患者喝热而浓的茶，这是很多人的一种习气，以为受凉发热喝杯热茶就好了。这其实是不利于患者恢复的。英国药理学家证明，茶叶所含的茶碱会进步人体温度，还能使降温药物的效果大大下降，因而，发烧患者不要喝浓茶。
贫血患者忌喝茶 贫血是一种常见病，尤其是缺铁性贫血。人体缺铁，会影响体内血红蛋白的组成，使人呈现面无人色、头晕、乏力、气促等症状。贫血患者喝茶，会使贫血情况加剧。这是由于食物中的铁包含茶中的铁成分，是以3价胶状氢氧化铁方式进入消化道的。经胃液的效果，高价铁转变为2价铁，才干被机体吸收。茶叶中含有很多鞣酸，鞣酸极易与贱价铁结合，构成不溶性鞣酸铁，阻止铁的吸收。因而，贫血患者忌喝茶。
尿路结石的患者忌喝茶 尿路结石的成分中多半左右属草酸钙结晶，而从饮食中吸收的草酸与钙质的量，是影响草酸钙结石生成的重要因素。尿路结石患者除了很多喝水以削减草酸钙在尿路中结晶的时机外，也要防止吸取含钙及草酸的食物，以防备结石再生或长大。茶叶中的草酸含量较大，因而患者应该少喝茶，多喝白开水。高草酸的食物还包含菠菜、芹菜及可可等，所以这类蔬菜和饮品也应少用。
失眠者睡前不宜喝茶 茶多酚是可以导致神经中枢发生振奋效果的物质，睡前喝茶简单使人难以入睡。
