陈辉+韩文青
广州医科大学榜首隶属医院中医科副主任中医师王峰提示，医治过敏性鼻炎除了远离过敏原、标准运用鼻喷剂外，更为重要的是要经过运动、汤剂调度、日子作息等改动肺阴缺乏、肾阳虚损的体质，这样才干从根本上下降过敏性鼻炎发生的频率和减轻发生时的症状。
肾阳虚患者占五成
——改动体质才是王道！
过敏性鼻炎患者中，大部分为肺阴缺乏兼有肾阳虚损的体质，浅显地说就是“上热下寒”。具体表现为“上热”——易口干舌燥、咽喉胀痛，稍一温补就会鼻干，乃至鼻出血，但这其实是虚火，并不能一味清热解毒；“下寒”——面无人色、畏寒肢冷、浮肿、精力萎靡、反响迟钝；腰酸腿软、阴部清凉、小便清长等。
过敏性鼻炎和肾虚有什么关系？王峰解说，过敏性鼻炎之所以打喷嚏不断是因肾气衰弱，卫气不能固护肌表，反抗外邪的才干下降所造成的。许多人年轻时不过敏，年岁大了开端过敏；身体好时不过敏，体质下降了开端过敏，就是这个原因。
过敏性鼻炎的医治，除抗过敏外，更为重要的是要改动体质。过敏是人体对侵入的病邪作出的反响，抗过敏就是按捺人体的反响，使人体不呈现过敏导致的症状，并没有进步人体的反抗才干。经过调度改动体质，肾气充盛，卫气从源头上得到弥补，能够维护肌表，外邪不能侵入人体，才干削减过敏的发生。
春季里来喷嚏连连？
——风邪、寒邪正当道
春季是过敏性鼻炎的高发时节，中医以为与春季人易感风邪和寒邪有关。过敏性鼻炎是由脏腑虚损，鼻窍失养，风邪外袭所造成的，而依照自然规律看，风为春季的主气，风性的特点是简单侵略体表，且多改动，所以春季是过敏性鼻炎之外，也是各种过敏性皮肤病高发的时节。
一说到寒邪，我们就会想到秋冬时节，其实在春季相同有寒邪，除了我们熟知的倒春寒之外，春季迟早温差比较大、室表里温差也比较大，一些过敏性鼻炎患者早晨从温暖的被窝里爬出来，一走到温度较低的室外，就开端喷嚏连连了。
过敏性鼻炎为何重复发生？
——对症医治的局限性
西医医治过敏性鼻炎以抗过敏和部分用药为主。现在较多运用的为含激素成分的喷鼻剂，可按捺鼻炎的过敏反响，下降鼻黏膜的反响度，在短时间内对改进过敏性鼻炎的各种症状有必定协助。
近两年来，有闻名儿科医生主张关于过敏性鼻炎的孩子，家长可用生理盐水和吸鼻器每天给孩子清洗鼻腔，每天清洗一次就行，坚持三个月症状就会有所好转，乃至还有气候预告结合空气污染状况特意增加了“洗鼻指数”。
王峰以为，现在这些常用的医治办法大多数从对症医治下手，患者在症状上有必定程度的改进，但复发的问题没有得到解决，并且许多患者在运用了一段时间后，这些药物和办法对鼻炎的医治作用也逐渐削弱，一起，频频复发愈加是过敏性鼻炎患者最为苦楚的工作。
运动+调度
——升起你体内的“小太阳”
过敏性鼻炎患者能够经过中医药调度改动体质。以上文所说的肺阴虚肾阳虚体质为例，医治的准则就是温补肾阳、滋阴润肺，能够常常用“玉竹+枸杞”、“元肉+百合”、“灵芝+麦冬”、“石斛+灵芝”来煲汤饮用。此外常常做做中药贴敷、艾灸、捏脊、鼻周凹陷处的按揉等都是有协助的。这儿要提示的是，一种体质的构成是铢积寸累，那么改动体质也不能一蹴即至，因而患者在选用中医药调度时要做好“打持久战”的预备，要有耐性。
坚持运动，一起防止易损伤肾阳的行为，如常常熬夜，嗜食寒凉、兼好甜辣，长期吹空调，性日子不控制，乱用抗生素等等。还要留意一些日子细节。比方晚上睡觉时要留意上肢和背部的保暖，过敏性鼻炎患者因为“上热”的原因，喜爱将臂膀放于被子外面，而上肢是肺經所在之处，上肢受凉会引起过敏性鼻炎加剧，因而主张无妨穿长袖睡衣睡觉。
