杨洲
中医说“百病生于气”，说的是很多病都与情志不遂构成的气血经络不通有关。“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”心境对健康的影响很大。
中医以为，五行相克，肝为木，脾为土，木克土
即意味着肝克脾，因而，人在冤枉哀痛的时分，肝气
郁滞，就伤脾胃。《伤寒杂病论》称“见肝之病，知肝
传脾，领先实脾”，说的就是心境对脾胃的影响。
人體正常的消化吸收功用主要由脾胃完结。
胃主收纳、腐熟，脾主运化精微。而这些功
能都必须依靠气机正常运转来完结。而肝
主疏泄，是气机运转的纽带。假如肝
气犯胃，就会引起胃失和降；肝木
克脾，就会引起脾气衰弱。临床
常见的状况有以下几种。
当然，以上三点基本上都是关于现已呈现肝气犯胃之后的医治计划，就中医而言，治未病才是她最大的魅力，所谓胃病“三分治，七分养”，就是这个道理。
近些年来，猴头菌（菇）养胃的观念越来越为群众所承受，猴头菌（菇）因为含有很多的蛋白多糖，能够构成果冻样的维护层维护胃黏膜。依照传统中医理论，猴头菌（菇）性平、味甘，五行属土，而且猴头菇破木而出，天然生成克木，因而服用猴头菌（菇）制品防备胃病，尤其是肝气犯胃所至的胃病是有必定道理的。当然，直接食用猴头菇或许达不到防备或医治的有用剂量，这时服用比如猴头菌片之类的正规药物也能够到达养胃治胃的成效。
最终，坚持杰出的心境和心态，也就是“淡定”“沉着”，是远离胃肠病的条件。而那些现已有胃肠道疾病的人，更要留意心境愉快、防止过度焦虑和抑郁，这样才干有利于身体恢复。
1. 肝气犯胃
证 候 吐逆或干呕，吞酸嗳气频作，抑郁不舒，烦躁易怒或哀痛欲泣，胸胁胀满，胃脘不适，每遇影响或心境动摇则症情加重，舌淡苔薄或薄腻，脉弦。
治 法 舒肝理气，和胃降逆。
2. 脾胃衰弱
证 候 吐逆时作时止，厌食，神疲乏力，气短懒言，面色萎黄，肌体消瘦，口淡，食后腹胀，舌淡苔白，脉濡缓。
治 法 舒肝理气，和胃降逆。
3.邪浊扰胃
证 候 情志不畅，俄然吐逆量多且强烈，吐后胃脘轻度不适，胸脘满闷，可伴发热恶风，头身酸痛，舌淡，苔薄白腻，脉轻浮。
治 法 益气健脾，和胃降逆。
