吃水果悠着点

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家庭医学
2022年05月04日 00:33

殷春英

妈妈怀果果那会儿就特别爱吃生果。孩子出世后,看着这个粉嫩水灵的小家伙,妈妈脑海里登时浮现出“果果”两个字。果果这个奶名还真名符其实,打开端增加辅食起,就对生果特别宠爱。夏天到了,爷爷奶奶隔三差五就要去超市买生果,西瓜、苹果、橘子、鸭梨、桑葚、火龙果……可着劲儿让果果吃。周末姑姑回娘家,说果果脸色怎样这么黄,别是黄疸哪!一家人左看右看,好像是这么回事,赶忙带果果到医院。走运的是虚惊一场,医师了解状况后说,果果这是橘子吃多了引起的橘黄症,回家后暂时不要吃富含胡萝卜素的果蔬,多喝水,过段时间就康复正常了。

红彤彤的荔枝,黄澄澄的橘子,甜香四溢的菠萝,让人垂涎欲滴,食欲大开。但是,有些生果无节制地大吃特吃,很可能吃出毛病来。

荔枝病过多食用荔枝,有的人会得荔枝病,呈现厌恶、大汗、四肢无力、昏倒乃至抽搐等症状。这是因为荔枝中果糖含量很高,食用过多会形成体内糖代谢紊乱,使血中葡萄糖含量相对下降,呈现低血糖症状。应立即口服葡萄糖水以缓解,必要时送医院静脉注射葡萄糖,可较快缓解症状。

橘黄症因过多食用柑橘而引起。柑橘内含很多胡萝卜素,入血后转化为维生素A,积储在体内,使皮肤泛黄,即“胡萝卜素血症”,俗称“橘黄症”,继而呈现厌恶、吐逆、食欲不振、全身乏力等症状。患者常以为是得了黄疸性肝炎,但各项查看目标均正常。患者应立即中止摄入含胡萝卜素较多的食物,并多饮水促进分泌,症状约在半个多月后缓解。

菠萝过敏症菠萝内含菠萝蛋白酶,特异性体质者食用后可呈现皮疹、瘙痒、口唇麻痹等过敏症状,严重者呈现胸闷、气促、心悸、呼吸困难等,有的人乃至发作血压下降等过敏性休克。主张菠萝食用前最好先放入盐水中浸泡,损坏有致敏效果的菠萝蛋白酶。

桑葚中毒一次性过量食用桑葚,除可导致鼻出血外,还能够引起出血性肠炎,以小儿多见。症状主要为吐逆、腹泻、腹痛、发热等。究其原因,桑葚含有胰蛋白酶抑制剂,可抑制肠道内的多种消化酶,特别是胰蛋白酶,并使其活性减低,失掉损坏某种毒素的效果,然后导致出血性肠炎。endprint

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果果 菠萝 桑葚
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