一说起“糖尿病”，很多人想当然地以为，肯定是糖吃得太多导致排出糖尿所造成的，继而对含糖的食物一概不吃。爱吃糖真的简单得糖尿病吗？
吃甜食与得糖尿病没有必然联系
医学上的“糖”和老百姓说的“糖”不完全相同。在医学概念里，“糖”是指碳水化合物，包含多糖（如淀粉类）、单糖（葡萄糖、果糖）和双糖（蔗糖）等。
而老百姓说的“糖”，指的是单糖或双糖。不能把吃甜食和得糖尿病划等号，它们间没必然联系。但如吃糖过多，引起肥壮，又会添加患糖尿病的危险。
糖尿病患者之所以尿中含糖，并不是因为糖吃的过多，而是因为机体无法运用摄入的糖。正常人吃糖之后，机体很快会将糖分用来供能或许储存起来，血糖浓度敏捷降到肾糖阈以下。而糖尿患者吃糖之后，机体既无法运用糖，也不能把糖存储起来，而是任其跟着血液来到肾脏。这时，血液中的糖比正常人的含量大得多，很简单就逾越了肾糖阈，构成糖尿。
糖尿病究竟是怎样来的
糖尿病的发作，归根到底仍是因为机体无法有用运用糖分致使的。人体内专一能下降血糖、促进血糖运用的生物活性物质就是胰岛素。在胰岛素相对或肯定缺少以及效果妨碍使机体不能充分利用葡萄糖时，血糖会升高。
别的，伤风或流感等疾病、心情的动摇过大、摄入的糖分过多、运动量缺乏和日子饮食不规则等等都或许导致糖尿病并发症的发作。一般情况下，糖尿病患者每到冰冷的冬天则会病况加剧，而到气候温暖的春夏之时则病况好转，其原因是因为冬天气温低，人们的室外运动相对削减，进食种类单调，进食量相对增多，导致血糖一时难以操控而诱发并发症。
尽管，吃糖过多不等于糖尿病，可是，吃糖会引起肥壮，然后导致胰岛素反抗加剧胰腺担负，然后简单引发糖尿病。所以，仍是主张没患糖尿病朋友少吃为好。
