音乐胎教的最佳时刻 音乐胎教时刻不宜长

视点
家庭医学
2022年04月25日 05:02

网站读者英子留言说:我怀孕有3个多月了,是不是这时分就能够进行音乐胎教了?每次多长时刻比较适宜呢?

答英子读者:

孕早期即妊娠3个月后,宝宝的听觉器官开端发育,这时孕妈妈能够挑选轻松愉快、诙谐风趣的音乐,协助消除早孕的烦恼与不适,以取得最佳的孕期心境。古典音乐不少旋律动听舒缓,是不错的胎教音乐。

胎儿4个月的时分听力才满足老练,当令进行音乐胎教有助于母子保健。胎教音乐以安静、舒缓为准则。孕妈妈经过赏识音乐,调理心情,发生安静、舒适的感觉,胎儿会很快安静下来,有助于缓解孕期不适。一起,音乐的声波还可直接经过母亲腹壁传导给胎儿的听觉体系,促进胎儿的智力发育。孕妈妈应挑选那些含蓄柔美的乐曲,如我国古典乐曲《梅花三弄》、西方古典乐曲《A大调抒发小乐曲》、现代音乐《让国际充溢爱》等。

日子中有不少孕妈妈太过于热心音乐胎教,以为音乐胎教时刻越长越好。事实上过为己甚。胎教音乐挑选的时刻、频率、曲目假如不对,音乐也会变成噪声,不光没有保健作用,反而会影响胎儿的健康发育。

主张孕妈妈们进行音乐胎教时能够挑选歇息或吃饭时,在临睡前有胎动的情况下做更适宜,每天两次,每次10~15分钟。

孕中期宝宝听觉器官现已彻底发育,这时胎教音乐内容能够更丰厚些,添加轻松生动、稍快节奏的乐曲,孕妈妈能够边做家务边听,间隔扬声器1.5~2米,音响的强度在55~66分贝,音量以不影响与他人攀谈为宜。

广西医科大学隶属医院主任医师周一海endprint

大众卫生©部分网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除!
胎教 音乐 胎儿
你该读读这些:一周精选导览
更多内容...

TOP

More