網站读者健康是福留言说：我是一名中医爱好者.闲来喜爱用一些中医的方法来保健摄生，特别是艾灸，素日里咳嗽、伤风、疲惫等小问题都会挑选艾灸医治，也取得了不错的作用。但是有个问题令我非常纠结，艾灸发生的烟让人感到难过.它对人体有害吗？
答健康是福：
艾灸发生的烟只需不是长时间很多吸入，是不会对人体发生本质性伤害的。并且，艾灸发生的烟中的一些成分对人体是有利的。
无论什么物体发生的烟雾都含有二氧化碳和一氧化碳等气体，艾灸发生的烟雾也不破例，它们对人的肺部晦气，不适合长时间很多的吸人。但只需不是长时间吸入，损害是能够疏忽的。假使非要说艾灸时发生的烟有什么有害物质，那就是艾条通过焚烧会发生醛和酚类物质，不过吸入量小的话也是不要紧的，习气做艾灸的人则要留意艾灸时排烟。
“艾烟”有特别香味，古人以之辟邪。现代研讨以为“艾烟”含有几十种对人体有利的物质，能对人体各个系统发生杰出的医治作用，一起能够灭菌消毒，然后清洁空气、防备伤风，仅仅是短时间的触摸，不会对身体形成损害。
中医师以为，在某种程度上，艾条焚烧发生的烟雾和滋味甚至有某些医治保健作用，尽管发生的详细作用尚不清晰，但至少发生的烟雾没有显着的损害。这和卷烟是不同的，能够放心运用。
艾条焚烧时发生特别的短红外线，不只穿透力是一般红外线的3到4倍，并且能激起人体细胞免疫激活素，激活细胞生命能量，此外，其焚烧生成物有铲除自由基的作用。
尽管少数艾烟没有害处，但必定要留意通风，特别在房间里，吸入过量会头晕脑胀，引起嗓子不适。无法忍受艾灸的烟味或许对它过敏的人，能够运用暖宝宝、红外线医治仪等代替艾灸医治，发挥温热作用，也能够起到必定的作用。
主任医师 黎淑贞
