芬兰科研人员一项新的研讨成果表明,人们只需坚持健康的日子方式,包含健康饮食、适度运动、常玩计算机智力游戏、适度交际,就能防备和减缓老年痴呆症的发作。
研讨人员对1 260名年纪为60~77岁的受试者进行研讨,一切的受试者均有罹患老年痴呆症的潜在风险要素。研讨人员将受试者随机分为两组,一组进行健康日子干涉,要求他们饮食养分,每天进行适度活动,玩计算机智力游戏,定时安排交际活动,进行心脏健康护理,等;另一组作为对照组,不进行健康日子干涉。研讨继续两年,受试者中有11%的人呈现了老年痴呆症的临床预兆。通过对受试者的综合测试发现,健康日子干涉组的受试者各项目标都优于对照组,且罹患老年痴呆症的人数也显着低于对照组。
研讨人员称,这仅仅研讨的开始成果。他们将继续对受试者进行盯梢研讨,方案将研讨时刻继续到7年以上,以取得更牢靠的数据。
(杨广平编译)endprint