董绍军
日子中，许多原因会让女人的脸上长斑，女人最常见的是黄褐斑，斑驳的生成首要与女人机体自身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切。由于这些器官排泄雌激素，一旦这些器官发作病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长超卓斑。在日常日子中，有许多简单被忽视的祛斑良方。
豆芽汤祛斑法：锅中加清水适量，烧沸，放入洗净的豆芽，煮至豆芽熟时即成。清淡，有豆芽的香味，但不可加盐，喝淡汤，食豆芽，每日3次，连服数日。豆芽是无胆固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜，其养分丰厚，含有蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素及维生素B1、维生素B2等。豆芽清热解毒，解暑生津。此汤有润肌肤、祛疣赘的作用。适用于医治扁平疣、鸡眼等症，是祛面部斑痕的辅佐食物。
柠檬片祛斑法：将柠檬切片放入密闭容器中，放入蜂蜜，参加凉水吞没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。第二天拿出两片即可泡水，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬是一种富含维生素C的养分生果，一般人都将之作为美容食物。柠檬耐久易保存，含丰厚的维生素C，能避免牙龈红肿出血，还可削减黑斑、斑驳发作的几率，并有美白的作用。柠檬皮还含有丰厚的钙质，为了到达抱负的作用，最好是连皮榨汁最有养分。但酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功用。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用作用较好。
红糖祛斑法：红糖排毒润泽的这种特殊作用，首要得益于它的天然成分。研讨发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是组成人体蛋白质、支撑推陈出新，必不可少的根底物质。红糖直接食用就可以，或制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的作用。红糖和蜂蜜制造的面部排毒磨砂膏，可以让脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。
将大约一小勺红糖倒入碗里，再倒入3倍于红糖的蜂蜜。拌和均匀，放置5分钟沉积一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好的排毒活颜磨砂膏。敷在湿润的脸上悄悄按摩后冲刷即可。红糖中含有多种养分成分，对肌肤的滋补起着独特的成效，面膜不只可使皮肤润滑美丽，还能促进皮肤的推陈出新。
食盐祛斑法：食盐以钠离子和氯离子的方式存在于人体血液和体液中，它们在坚持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。假如吃盐过多，体内钠离子添加，就会导致面部细胞失水，然后形成皮肤老化，出現皱纹、斑驳等问题。别的，每天盐分摄入量不要超越6克。若一起摄入动物性脂肪和蛋白质过多，也会影响肝脏正常代谢而长出斑驳。
茶叶美肌祛斑法：把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容作用，具有安全、刺激性小等的长处。使用方法简易，经济实用，长时间坚持可以到达杰出的作用。
茶汤洗脸：晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上，悄悄拍脸，或许将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色通过一夜可以天然消除，有祛斑、美白的成效。
茶叶面膜：把面粉1匙和蛋黄1个拌匀，加绿茶粉1匙，均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15～20分钟后洗脸。可以消除粉刺，去除油脂。endprint
