在引起高血压的许多要素中，肥壮、高盐和酗酒是最主要的要素。要想操控高血压，是不是需求针对各要素一起发力、齐头并进呢？安徽医科大学流行病学系宣布在《中华疾病操控杂志》的一项研讨标明，这些危险要素改进一项，就能取得一项的获益。这将为高血压患者企图下降血压的尽力增加决心。
研讨人员在安徽省某市28个居委会中抽取了1 550户，对其间18周岁以上的4 626人进行了查询。结果标明，这些人群的高血压患病率为21%，其间男性为22.8%，女性为19.2%。研讨人员经过对样本的输入，树立高血压危险要素定量评价模型。剖析标明，性别、年纪、文化程度、高盐膳食、过量喝酒、肥壮、家庭收入等是高血压的危险要素；尽管各个要素之间具有内在联系，可是肥壮、高盐饮食和过量喝酒是高血压的独立危险要素，在难以做到各项悉数改进的情况下，改进一项，就能收到一项的作用。
研讨人员以一名50岁的男人为例，该男人体重指数为28.5，显着肥壮；素日高盐饮食、过量喝酒。依照猜测模型计算，该男人罹患高血压的可能性是正常人的3.894倍。假如该男人改动其间的一项目标，体重降到正常值，或许不再过量喝酒（每日摄入酒精量低于25毫升），或许不再高盐饮食（每日摄入食盐低于6克），而其他目标不变，则该男人高血压的患病危险别离能够下降58.1%、20.6%、16%。
研讨人员说，让高血压患者全面改动生活习惯是困难的，尤其是让胖子下降体重十分困难。假如上述男人不能使自己的体重降下来，则经过约束喝酒和高盐饮食，就能够下降高血压发病危险的35%。
（卫文供稿）endprint
