我们都知道常吃坚果有优点，不过您知道吗，不同品种的坚果成效不同。
假如感觉记忆越来越差，那就吃核桃吧。它富含的亚麻酸，可起到抗氧化剂效果，能维护大脑。每天吃上45克左右，能够防备由于年纪增加带来的记忆力减退。
假如肺不太好，最好多吃些开心果。它富含的维E能够维护肺部，下降患肺癌的危险。
宗族有糖尿病史就要记住吃些花生了。它能够维护细胞免受腐蚀和炎症搅扰，起到防备糖尿病的效果。
假如胆固醇高，那就常吃杏仁。它能够下下降密度脂蛋白，起到在人体里“损坏胆固醇”的效果。
特别关怀皮肤老化问题的女士能够吃些榛子，它富含的维E和脂肪酸，能让皮肤细胞更年青。
新细胞疗法助增寿
美国索尔克生物研讨所创造一种新的细胞疗法，能重编细胞，令其康复年青态，然后让实验鼠延寿1/3。如适用于人类，那活过百岁就很简单。但这种疗法进行人体实验或许还要一段时间。
防艾新基因被发现
美国科学家运用基因修改技能，发现了对人类免疫缺点病毒（HIV）感染不可或缺的新式基因，能防备HIV感染，但不会影响细胞存活性，这使它们成了抗HIV疗法的高效潜在靶点和极具远景的候选药物。
深呼吸可提高记忆力
严重时，人们会做做深呼吸让自己放松。其实深呼吸还能提高脑力。美国西北大学研讨人员发现，让查询目标边做深呼吸边完结快速判斷和记忆力测验，成果显现，被查询者吸气时记忆力更好。
青蒿素或可治糖尿病
近来，美国Cell（《细胞》）杂志宣布的研讨标明，青蒿素或可解救数亿糖尿病患者。科学家们发现青蒿素能让发生胰高血糖素的α细胞“变身”发生胰岛素的β细胞。不过长时间效果需进一步测验。
砒霜可治白血病
白血病研讨有新打破。上海交通大学隶属瑞金医院上海血液学研讨所的陈竺教授团队使用全反式维甲酸和三氧化二砷（俗称砒霜）对急性早幼粒细胞白血病进行联合靶向医治，使得5年生存率升至90%以上，到达根本“治好”规范。
