何盈犀+郭丽娜
名方：当归芍药散（《金匮要略》）
改进：当归芍药散在许多中医古籍中均有记载，但组方不尽相同。本汤改进自张仲景《金匮要略》中的当归芍药散。
原方共六味药——当归、芍药、川芎、茯苓、泽泻、白术，以养血调肝、健脾利湿之成效，用于医治妇人腹中连绵作痛、头晕、舌淡苔白腻。现在此方的用处很广，如痛经、围产期保健、女人黄褐斑、缓慢萎缩性胃炎等。中医考究辨证论治，“同病异治、异病同治”能够解说，为何当归芍药散从开始医治女人腹痛到现在推行至胃炎、肾炎、黄褐斑等的运用。
黄褐斑是发生于面部的黄褐色斑块，与体内内分泌改动有关，如妊娠、服用避孕药、月经失调等都会引起体内激素水平的改动。此外，日晒、熬夜、精神紧张、劳累等也会诱发或加剧黄褐斑。中医以为，“瘀”是黄褐斑的重要因素，与肝、脾、肾相关。黄褐斑见思虑多、喜叹息、胃纳一般、大便偏烂等肝郁、脾虚、湿盛、瘀血阻络症状，均可用此方进行调度。名老中医也有用此方作为痛经、黄褐斑等的调度，按当归1份、芍药4份、川芎2份、茯苓1份、泽泻1份、白术1份的份额，将各药材研磨成粉，可用米汤、米酒、蜂蜜、酸奶等分配食用，每次5克，每日2次。
本汤所用药材依照原方份额，仅仅芍药、泽泻一般较少用于药膳，故去除泽泻，利水渗湿成效比原方稍弱；考虑到芍药是本汤主药，故稍减其药量。
本汤以肝脾两虚、湿瘀兼见者服用为适合。当归乃血中之气药，具有补血活血、调经止痛、润肠通便之成效，临床多用于血虚、晕厥、月经不调、痹痛等病。依据不同部位，当归可分为当归头、归身和归尾，归头止血为主，归身补血，归尾破血，全当归补血活血。川芎具有活血行气、祛风止痛之成效，常用于气滞血瘀型月经不调、头痛、跌打痛苦等，常与当归配伍运用，如芎归散，运用于心血管、妇科等疾病。芍药可分为白芍、赤芍两类，白芍养血柔肝、缓中止痛、敛阴，赤芍清热凉血、活血祛瘀，本汤选用白芍，取其柔肝养血之供。此外，茯苓健脾渗湿，白术健脾燥湿，大枣健脾调中。
需注意，本汤含有当归、川芎等活血药物，孕妈妈及月经量大者忌用，或在妇产科中医师指导下运用。当归有润肠之效，腹胀、腹泻者不宜。
质料：当归5克，白芍10克，川芎10克，茯苓5克，白术5克，大枣3枚，瘦肉150克（2～3人份）。
制法：将上述药材冲刷，装入煲汤袋中。瘦肉洗净，切小塊，与煲汤袋一起放入大炖盅内，加水至九分满，文火炖1～1.5小时，加少数食盐调味，分3次温饮。
适合人群：痛经，有黄褐斑者。
成效：养血调经，健脾利湿。endprint
