有脚气多年，可是用药不能断根，一到春夏日就复发，请问怎么办？
重庆 吴女士
答：脚气又称足癣，是真菌感染的一种。查询显现，我国足癣患者大大都自行购买外用抗真菌药物医治，仅有缺乏三分之一的患者在医治前到医院进行确诊；其间，甲真菌病就诊率乃至缺乏5%。另一项查询显现，即使通过正规药物医治，但许多人用药后感觉皮肤润滑没有症状就自行停药，导致我国足癣的复发率高达50%～80%，有约84%的手足癣患者每年发生两次以上。由于大都患者医治不标准，导致脚气“年年治，岁岁发”“斩草难除根”的状况。
许多人以为足癣是小病，无需专门到医院承受医治；有些人只买点药膏涂改完事，许多患者往往在症状消失后就自行减药、停药，没有坚持全阶段医治。这些误区都会导致患者的病况延误或加剧、医治无效乃至复发，并在必定程度上削弱了患者的医治活跃性。
在临床上，浅部真菌病不同分期和类型的医治计划也有较大差异，医师会依据患者的身体状况、病史、药物相互效果等要素进行评价后，再给予患者个别化、标准化的医治。
由于皮肤代谢周期为28天左右，浅部真菌病医治用药应在一个月以上才干收效。
为了防止真菌在家庭中暴虐，应树立杰出的卫生习惯，详细应留意“四字”准则：
1.讲：考究个人卫生，不乱穿鞋袜，不乱用共用脚盆、擦布等日子日用品。
2.洗：养成每天用温水洗脚的好习惯，它能改进足部血液循环，促进推陈出新，进步足部皮肤抗真菌才干。
3.消：定时对擦脚毛巾、袜子、鞋垫等物品煮沸消毒，对脚盆、拖鞋、塑料鞋等可用消毒液浸泡。
4.晒：透气功能差的胶鞋、旅游鞋等要不穿或少穿，穿后要做到勤洗、勤晒。
别的，应留意活跃医治脚部多汗病，医治已患的其他浅部真菌病，对公共澡堂及其内的公共用品严厉消毒。
“食物相克”可信吗？
最近在网上看到关于各种食物“相克”的说法，有一个说鸡蛋和豆浆一同吃简单拉肚子。我家小孩特别喜爱这样吃，偶然也会肚子不舒服，请问相克食物对健康有影响吗？
广州 张女士
答：所谓的食物相克，这一般与食物不卫生、烹饪办法不妥及个别状况如自身疾病等有关。日常食用的鸡蛋与豆浆，由于豆浆的质料黄豆自身含有一些抗养分因子（如蛋白酶按捺因子），这些物质会阻碍人体肠道中的胰蛋白酶对蛋白质的消化，或许引起厌恶、吐逆、腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。
不过，黄豆中的抗养分因子只存在于生黄豆中，咱们日常吃用的豆浆、豆腐均通过加热，不耐热的抗养分因子在此过程中已除掉。所以，只需生豆浆彻底煮透就能够和鸡蛋同吃。
食物的养分素相互影响是客观存在的，关于“相克食物”应该搞清楚所谓的“相克”原因，合理地调配食物，发挥食物的协同效果，促进健康。
口干、口苦、口臭是咋回事？
最近口气重，苦、臭，且老觉得口干。请问是怎么回事？
四川 张女士
答：口干、口苦、口气重有一个一起的原因，就是胃热，而导致胃热的原因往往与饮食有密切关系，如嗜好肥甘厚味、辛辣、煎炸食物，或许吃得太多。现代社会整体是养分过剩的年代，饮食过多会加剧胃的担负，会化热、生痰，因而需求削减饮食，吃七分饱或八分饱，并且应以素食为主，清淡饮食，这样才干愈加健康。
还有一个原因，或是喝水缺乏。水是生命之源，一般来说，成人每天大约需求2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中弥补，才干满意人体的生理需求。美国巴特曼博士有一本作品《水是最好的药》，强调了饮水关于健康的重要性，书中以为许多慢性病都是缺水导致的，因而要及时弥补水分，不要比及口干了才想到应该喝水，饮水应以温开水为好，胃火旺的人也能够喝凉白开。当然喝茶也能够，但胃病患者喝茶要稳重；饮料尽量少喝。
总归，饭能够少吃，水应该多喝。
