前段时间我常常失眠，致使白日总觉得疲惫，垂头丧气的，脾气也变得不好了。想请专家引荐一个医治失眠的妙招。
河北 王女士
引荐：
失眠常见、多发，尤其是脑力劳动者的份额更高，多由精力过度严峻或大病久病之后，脏腑功用失调所造成的，宜补气养血、养心安神、调度阴阳。这儿介绍一则补脑汤。取制黄精、制玉竹各30克，决明子9克，川芎3克，水煎服，每日1剂，分迟早2次服，10天为1个阶段。方中黄精、玉竹补中益气、养阴润肺，决明子、川芎通上达下、调达气机、补脑益智。四味合用，共奏调阴阳、益气血、补脑髓、强精力之效。
此外，经临床效果验证，站马步桩对失眠效果显著。两脚开立，两脚间隔相当于3只脚的长度，大腿屈膝蹲平，脚尖正对前方，挺胸、塌腰、落臂，身体重心落于两腿之间。每天操练2次，每次5～10分钟，能培育元气、调度气味，令人神智明晰。一起，合理作息、劳逸结合、削减房事等也有助于医治。
山東莱州市缓慢病防治院
主治医生 郭旭光
苦参鹿衔草缓解心律失常
我父亲患冠心病多年，近来体检中发现有心律失常，但没有显着的心悸、胸闷、气短等不适。有人引荐用苦参鹿衔草煎水喝。
陕西 耿先生
点评：
心律失常归于中医学“心悸”“怔忡”“胸痹”“心痛”等领域。其病位在心，但可与其他脏器互为影响，可独自发病，也或许伴发心血管病，常与体质衰弱、气血失调、情志影响、外邪侵略、饮食失节等要素有关。中医以为心律失常是一种杂乱性病症，需辨证论治、全体调度。
苦参能添加冠脉流量、维护心肌、降血脂，煎剂有利尿、抗炎、抗过敏、镇痛及平喘祛痰效果；鹿衔草性温、味甘苦，入肺、胃、肾经，具有祛风湿、强筋骨、止血的成效，常用于医治风湿痹痛、腰膝无力、久咳劳嗽。《中医大辞典》记载，鹿衔草有治心律失常的成效。近年有研讨以为鹿衔草富含黄酮类化合物，具有添加心脏血流量的效果，并有治心律失常的成效；炙甘草性平、味甘，归心、肺经。《伤寒论》中记载，伤寒，脉结代，心动悸，炙甘草汤主之。
本方中苦参、鹿衔草、炙甘草可取各10～15克，水煎，分2次服，每日1剂。
因为心律失常病因杂乱，不管选用哪种医治方法，首要要查清心律失常的原因。中医看病考究对症下药，加之中成药重于调度，起效比较慢，一般应用于轻度心律失常患者或辅佐医治。假如症状较为严峻，需当即赶往医院就诊。
西安交通大学榜首隶属医院
中医科教授 刘永惠
水肿喝天麻细辛汤
常常一觉醒来，发现脸和腿都有些浮肿。朋友引荐了一个方剂：天麻、细辛、甘草各4克，牡蛎、生姜、知母各3克，麻黄6克，大枣2枚，水煎服，每日一剂，分2次服。讨教专家此方是否有用。
湖北 张女士
点评：
古人医治水肿时强调用微弱的中药，让邪气从汗液和尿液中排出，既化淤，又化湿，这种方法仍是医治水肿的有用方法。本方温阳利水，适用于阳气陵夷又外感风寒所造成的的水肿。
中医以为，影响水液代谢的首要脏器在肺、脾、肾。三脏器任何一个呈现问题，都会导致水肿。临床上首要需求依据症状判别是肺气虚、脾气虚，仍是肾虚，给予相应医治。在发汗利小便的基础上，合作健脾补肾、益肺气或活血化淤的药物医治水肿。本方以温肾助阳、解表散寒为首要功用。天麻具有息风、止痉、祛风除痹的成效，可有用缓解肢体麻痹、头痛等症状，是医治大脑及神经系统疾病的常用药物；细辛性温、味辛，归肺、肾经，其辛香祛风通关窍、温肺化饮、温经通络；牡蛎首要成分为碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙，可去阴汗；知母属清热下火药，能消渴热，除邪气、肢体浮肿，有下水的成效；麻黄宣肺气，能散邪退热、开上焦利水道；甘草和大枣能宣上温下、发汗解表、利水消肿。
水肿患者平常要注意保暖、防止外感风邪、饮食上少盐，避免加剧水肿。中医医治水肿并不是一病一方究竟，临床还需辨证医治。呈现水肿问题一定要注重，到医院进行全面查看，断定病因，切不可自行判别或抓药医治，避免贻误病况。
中南大学湘雅医院
中西医结合科主任医生 胡随瑜endprint
