尿路结石痛苦办 多换睡姿防尿路结石

胡鑫

研究人员针对尿路结石患者的睡觉习气进行调查。成果发现，80%肾结石患者习慣于单一的睡觉姿态，睡觉辗转反侧者仅占17%，主张尿路结石病人多改换睡觉姿态，防止长期压榨肾脏，引起新的结石发生。

最简单让结石病患者疏忽的是睡觉前吃得太饱，这很简单在一夜之间构成新的尿路结石。因而，在寝息前4小时前用完餐，而且寝息前不吃任何食物，关于防备结石是很重要的。