王坦
跟着年纪增加，多种疾病袭扰我的晚年生活，我曾患过乙肝、缓慢胃炎、腔隙性脑梗等疾病，医师说“腔梗”可能是颈动脉不稳定斑块引发的，超声查看也发现双侧颈总动脉分叉处有斑块。多年来，我喜爱阅览各种医学报刊和健康类科普文章，愈加注重摄生保健，除了平常坚持服用他汀类药物、丹蒌片、麝香保心丸、阿司匹林及辅酶Q10等药物标准医治外，还坚持喝“黄芩水”，收到了必定的摄生保健作用。我的双侧颈动脉斑块有了显着畏缩，平常也很少“上火”，很少患感冒、咳嗽等小毛病。
爱阅览，发现黄芩的妙处
我喜爱研读中医药典籍，对黄芩有必定的知道，曾用一味黄芩为朋友治好了舌疮。中医以为，黄芩善清上焦之火，能治头面肿胀，目赤胀痛，咽喉、唇舌、耳鼻热盛及疮毒，并能祛脾胃湿热，又善入肝胆，能清热而治寒热来往；黄芩外用，适量，能治湿生之热，不能治热生之湿。黄芩关于脾胃虚寒，无实火者需慎用或禁用。
自煎“黄芩水”，服用需操控
我在 《医学论坛报》等报刊上看到文章，医学界以为，微炎症是多种疾病的成因之一，与“三高”的发作，动脉粥样硬化斑块发作、开展有关，乃至与肿瘤的发作也有必定的联系，我看了今后深受启示。
怎么“有用操控低等级炎症”呢？在咨询了医师今后，我开始自煎“黄芩水”喝，至今已坚持5年时刻。我一般在医院由医师处方配黄芩，每周3次，每次5克，煎水代茶饮用。煎药的时分，浸泡10分钟后，先大火再文火煎30分钟，为榜首煎，将药汁倒出。再重复上述进程，获得第二煎药汁。将榜首煎、第二煎得到的药汁混合，每次饮用30毫升左右，一天3次。一般吃2～3周停1周；或感觉到身体有“内热”时，随时煎服。黄芩性味苦寒，连续服用“黄芩水”，也是为了防止伤及脾胃。
西方医学之父希波克拉底曾说：“患者的天性就是患者的医师，而医师是协助天性的”。我了解这句话的意思，就是要进步本身抗病才能和健康素质，这是最重要的。特别是对年老多病的晚年朋友，再借助于医师的协助，就简单打败疾病了！
