张帮俊
清晨，去巢湖卧牛山公园训练，碰到一群阿姨在打“网球”。我笑着对火伴阿强说：“这些阿姨挺时髦的，还会年轻人玩的网球。”阿强笑道：“你真是老土，这哪是网球，这是太极柔力球。”“你怎样知道的？”我问，他指着其间一位穿白色运动服的阿姨说：“那是我妈。”
我的坐井观天让人见笑了。所以，我不说话了，就站在边上看这群阿姨怎么玩太极柔力球。伴着《走进新时代》的乐曲，阿姨们挥动手上的球拍上下、左右翻动。就像做广播操似的，配乐的大喇叭传出做操指令：“左右绕翻，一二三四、二二三四……平侧旋转，一二三四、二二三四……”看得出阿姨们都是玩球高手了，脚步的移动、手臂的摇摆，都是那样的完好连接，天然流通，展示着一种调和与柔美。“死后抛接”是个高难度动作，要完结从死后抛接动作，要求整个动作连接，上下相随，趁热打铁。“台上三分钟，台下十年功”，不经过长时间的操练，是无法完结好的。
音樂中止后，只见阿强的母亲拿着球拍来到咱们面前。我笑着打招呼：“阿姨，你的动作真洒脱！”阿姨边擦汗边笑着说：“这就是太极柔力球的共同魅力，柔、圆、退、整是太极柔力球运动的四大特色。迎、引、抛是太极柔力球运动的三大要素。”
拿着让我出丑的球拍细心瞧了瞧，这才看出了点端倪。柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状，且印有太极图画，球却像网球，由外层的皮和最里边的细沙组成。击球面能起缓冲作用，经过用弧形引化的办法将球抛来抛去。
“阿姨，方才我见你们在玩球时，时退时进，左转右转，抛翻自若，动作变化无常，真是十八般武艺样样精通。”阿姨道：“这是太级柔力球的一些根本动作，它保留了太级考究以柔克刚、以退为进、以巧击蛮的特色，又增加了现代元素。”
不由得，我拿起球拍也试玩了起来。但是看着简略，等我练起来，却是别的一回事。拍中的球根本不听话，没动几下，就得四处拣球了。为何阿姨玩时，小球就能粘在球拍上般文风不动，莫非阿姨手中有魔法？阿姨笑着从我手中拿过球拍，做了几个简略动作后说：“其实也没什么隐秘，就是游刃有余。”
听阿姨说，操练“太极柔力球”治好了她久患的颈椎病。由于，操练者完结每个动作时简直全身都要动，从而使人的四肢、肩、颈、腰等部位都能得到训练，这对防备中老年人的骨质疏松、肌肉萎缩、关节炎等疾病有利。
越来越多的人对“太级柔力球”情有独钟，除了训练身体有利健康外，这项运动也是美的享用。
