王凤岐
扳指早在商周年代就呈现了，而真正和扳指根由深沉的是善骑射的满族，由于它是古代弓箭发射的辅助工具，用于维护手指免受损伤。到了现代，人们缺少对扳指的研讨，其实，扳指不仅仅是一件能够随身把玩的玩物，更能够在保健摄生上发挥成效。
影响手关节 缓解眼疲惫
扳指缓解眼疲惫，听起来好像有点玄。但实际上扳指关于缓解眼疲惫采纳的是三十六计中“围魏救赵”的方法。
在咱们的拇指上，有3个奇特的穴道：明眼穴、凤眼穴、大骨空穴，这3个穴道能够改进和眼睛有关的全部症状。凤眼穴道于拇指指骨间关节横纹头，赤白肉际处，被称为“经外奇穴”，“主治全部目疾”。在拇指另侧和它相对的就是明眼穴。大骨空穴在拇指背侧，指间关节的中点处，也是经外要穴之一，能够缓解各种眼病，对白内障有防备作用。拇指戴上扳指后，外缘正好对准这3个穴道，只需每天旋转数分钟就能起到影响作用，并且大部分扳指都是玉质，玉性透达凉寒，对穴道影响事半功倍。
医治咳嗽 与少商穴的不解之缘
扳指是戴在拇指上的，拇指走的是肺经。少商穴在拇指指甲角处，是以琴弦命名的穴道，又被称为肺经的井穴。井穴均坐落手指或足趾的结尾，所以少商穴是肺经的精气传入大肠经的开始处。井穴还有一个优点就是能够医治对应脏器的疾病，正所谓中医里的“病在脏者，取之井”，肺部不舒服能够利用它的井穴，即少商穴来医治。咳嗽是邪热侵略，肺属金，最怕邪热，有时分肺经的邪气热血走得精疲力竭，离出穴只差一步之遥，所以咱们能够用扳指压榨少商穴，经过影响少商穴释放出肺内剩余的邪气热血，给肺部发明一个清凉的环境，咳嗽也就自愈了。
此外扳指还有防备伤风的成效。原因在于扳指影响肺经，肺主皮裘，皮裘巩固，寒邪就无法侵略，咱们也就不会简略伤风了。假如你的拇指常常发麻，这也提示你肺经出问题了，也能够经过戴扳指来疏通。
按压合谷穴 痛苦自能除
合谷穴是中医中最重要的穴道之一，“面口合谷收”，面子和口腔的疾病合谷穴都能医治。合有相会的意思，泉出通川为谷，合谷穴就在手背出第二掌骨的中点的拇指侧。它是止痛的特效穴，古代拔牙的时分没有麻药，就用针灸合谷穴作为麻醉之用。
面瘫、伤风、青春痘等症都能够针灸合谷穴医治，可是咱们普通人对针灸把握欠好，很简略引起血管决裂和血肿，孕妈妈更是禁针，合谷穴又“挑剔”得很，简略的按压底子没有作用，按压的力气也需求必定强度，穴道下要有酸、麻、胀的感觉，被称为“得气”，所以这个时分咱们就需求扳指的帮助了，扳指刻面润滑，按压受力均匀，用扳指按压合谷穴，很快就能收到止痛的作用。
