王小梅
缓慢疲惫综合症近年有逐步增多的趋势。西医对该病效果有限，乃至束手无策，而中医药膳医治对该病效果甚好，值得推行。
缓慢疲惫综合症的症状与中医的“虚劳”、“郁证”较为类似，病理特征多体现为虚证或本虚标实。如属虚证，根據中医辨证补偏救弊，使用药物调补是首要的办法。在缓慢疲惫综合症患者中，辨证一般以气虚或气虚痰阻为首要的证型。这种类型的患者多体现为乏力神疲，气短懒言，不肯活动，整日思睡，纳谷不香，腹胀便溏等症状，宜用补气或补气祛痰的办法医治。
常用的中成药有参苓白术丸、香砂六君丸；常用食疗药膳可选黄芪鸡、人参莲肉汤、四神汤、八宝粥等。以郁证为主者，患者往往体现为精神不振、心情不稳、胸闷气堵、时欲叹气等症状，女人往往一起有月经不调体现，治宜疏肝、理气、解郁。常用的中成药如逍遥丸、丹栀逍遥丸、柴胡疏肝饮等，也可选用枸杞玫瑰茶、金桔枸杞玫瑰茶，代茶饮用。
当然，缓慢疲惫综合症也有少量其他证型或其他疾病体现者，应请中医师评脉问诊后再辨证调节。此外，针灸疗法关于本病也有必定的医治效果，能够独自使用或合作中药调度一起运用。
以下是缓慢疲惫综合症常用药膳、茶饮。
1.黄芪鸡
母鸡1只，去毛及内脏，洗净，黄芪30克～50克，切片；用纱布包扎，装入鸡的空腹内；再加葱、姜、黄酒、食盐少量，置砂锅中加水，用文火煨炖，待鸡熟烂即可食用。
2.人参莲肉汤
白参10克，莲子去心20～30枚，放入小碗内，加水适量泡发；再加冰糖15克，放蒸锅内隔水蒸30分钟，喝汤吃莲肉；剩下人参次日再加莲子如法蒸炖服用。人参可连用3次，最终一次吃掉。
3.八宝粥
山药、红枣、芡实、苡仁米、白扁豆、莲肉、百合各20克，桂圆肉10克，加水适量。煎煮40分钟，再加淘净的大米150克，持续煮烂成粥，分次食用。
4.四神汤
莲子20克，芡实20克，山药20克，红枣10枚，同煲汤1个小时。食用时加糖或蜂蜜少量，除喝汤外，药材也可食用。
5.枸杞玫瑰茶
枸杞子10克～15克，玫瑰花6克～9克，滚水冲泡代茶饮。
6.金桔枸杞玫瑰茶
蜜制金桔饼1枚，参加枸杞、玫瑰同泡；代茶饮。
